Илья Донских | Психосоматика
43
подписчика
Изменил всё в своей жизни, влюбился в неё и проживаю по-новому✨Помогаю людям избавиться от проблем во всех сферах через психосоматику✨🔝🤝
Эгоизм или Разрушительная Уловка: Как не Попасть в Ловушку?
В современном мире понятие "эгоизм" часто используется как инструмент манипуляции🤦♂️. Нас заставляют чувствовать вину за то, что мы уделяем время своим потребностям, за то, что ставим себя на первое место. Но так ли уж плох эгоизм на самом деле? Важно понимать, что существует здоровая и нездоровая форма эгоизма. Здоровая форма – это любовь к себе, забота о своём физическом и ментальном здоровье, стремление к самореализации. Она необходима для полноценной и счастливой жизни. Нездоровая форма – это эгоцентризм, когда человек ставит свои интересы выше всего, пренебрегая нуждами и чувствами окружающих, манипулируя ими и используя в своих целях...
Знак Судьбы или Приговор? Как Слова Родных Влияют на Нашу Жизнь
Знак Судьбы или Приговор? Как Слова Родных Влияют на Нашу Жизнь В жизни каждого из нас бывают моменты, когда странные совпадения заставляют задуматься: а не знак ли это? Не предначертано ли нам что-то свыше? Эта история начинается с простого звонка отца к дочери: "Заезжай ко мне, пока ты здорова". Казалось бы, обычная фраза, продиктованная заботой. Но что, если после этого звонка дочь действительно заболевает? Этот случай ставит перед нами множество вопросов: Является ли это роковое стечение обстоятельств? Или же слова отца стали неким пророчеством, запустившим механизм болезни? Мог ли отец,...
## Если думаешь, что всё КОНЧЕНО, знай – это только НАЧАЛО! Как найти смысл жизни, когда кажется, что выхода нет.
Если думаешь, что всё КОНЧЕНО, знай – это только НАЧАЛО! Как найти смысл жизни, когда кажется, что выхода нет. Мы все сталкиваемся с моментами в жизни, когда кажется, что всё рухнуло. Работа потеряна, отношения распались, мечты разбиты. Мир вокруг кажется серым и беспросветным. В голове крутится одна мысль: "Всё кончено". Но что, если это не конец, а лишь начало чего-то нового и удивительного? Что, если за этой черной полосой скрывается возможность переосмыслить свою жизнь, найти новый смысл и обрести счастье? Вдохновение приходит внезапно: Ловите момент! Часто вдохновение приходит в самые неожиданные моменты...
⚠️ Как не сойти с ДИСТАНЦИИ? В чем смертельная опасность СПУСКА после подъема! 🏔️ #горы #туризм #поход Шокирующая статистика: 80% трагедий с альпинистами происходят… на СПУСКЕ! 🤯 Почему? • Достигнув вершины, человек теряет бдительность и смысл, считая, что всё уже сделано. 😔 • А ведь вершина – это лишь новая ступенька! 🪜 ☝️ Мораль: ЭТО применимо к ЛЮБОЙ сфере жизни! ✅ Что делать, чтобы не потерять всё после достижения цели? • Применяйте полученные знания и опыт в повседневной жизни! • Не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте двигаться вперёд! • Берегите себя и не теряйте бдительность! 🛡️ Помните: успех – это путь, а не пункт назначения! ➡️
🤯 Почему голова болит или кружится. Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда испытываете головокружение? Часто причиной этого может быть внутренний конфликт. 🤔 Может быть, вы стремитесь угодить всем вокруг, хотите быть «хорошей», но внутри вас живет собственное желание и видение того, как должно быть. Этот конфликт между вашими истинными желаниями и внешними ожиданиями может вызывать симптомы, такие как головные боли или головокружение. 💭 Эти сигналы от вашего тела призваны остановить вас и помочь понять, что действительно важно для вас. Когда внутри есть сопротивление, ваше тело подсказывает, что пора разобраться в себе и выяснить, чего вы на самом деле хотите. Только после этого вы сможете помогать другим, исходя из состояния внутреннего изобилия. ✨ Будьте собой! Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать больше полезной информации и находить гармонию внутри себя. 💖
## Онкопсихология: когда тело кричит о душе Ты устал от постоянной борьбы? Чувствуешь, что жизнь стала слишком тяжелой? Ты не один. Миллионы людей ежедневно сталкиваются с невидимыми врагами – стрессом, негативом, неразрешенными эмоциями. Иногда они проявляются не только в душевных терзаниях, но и в физическом теле. Онкопсихология – это ключ к разгадке. Она изучает связь между душевным состоянием и развитием онкологических заболеваний. Да, ты правильно понял: твои мысли и чувства могут влиять на твоё здоровье! Почему это происходит? Часто, когда мы не справляемся с жизненными трудностями, запускается программа самоуничтожения. Мы чувствуем себя беспомощными, неспособными изменить ситуацию. И тогда тело посылает сигнал SOS, сигнализируя о том, что пора что-то менять. Не паникуй! Существует выход! Комплексный подход к решению проблемы включает в себя: • Изменение отношения к жизни. • Поиск смысла и ценности. • Обучение навыкам управления эмоциями и стрессом. Не оставляй себя один на один с этой проблемой. Обратись к специалисту по онкопсихологии, который поможет тебе разобраться в себе и найти путь Совет: Начните с малого. Попробуйте вести дневник, где вы будете записывать свои чувства и мысли. Это поможет вам лучше понять себя и свои потребности.
Меняя внутреннее состояние и выводы - МЕНЯЕТСЯ ВСЕ! Будьте здоровы и счастливы❤️
💔 Онкология: что если это не случайность? 💔
Психосоматика говорит: внутренняя ненависть к своей судьбе и обвинение "кого-то сверху" могут стать одной из причин онкологии. 🤯 Как это работает? • Когда мы не принимаем свою жизнь, не верив в свои силы и возможности, мы начинаем "воевать" с судьбой. • Это состояние постоянного стресса и негативных эмоций может ослабить иммунитет и сделать организм более уязвимым для болезней. • Онкология может стать сигналом тела о том, что пора изменить отношение к жизни и пересмотреть свои ценности. 💡 Что может помочь? • Принять свою судьбу: Понять, что мы не случайные жертвы обстоятельств, а создатели своей жизни...
Устали болеть?
🤕 🤕 Задайте себе 3 главных вопроса, чтобы начать путь к выздоровлению! 🤯 Психосоматика – это не просто «всё в голове». Это глубокая связь между нашими мыслями, эмоциями и физическим состоянием. 🤔 Что, если ваша болезнь - это не случайность, а сигнал от вашего тела? Задайте себе три ключевых вопроса: 1. Что я получаю с помощью болезни? * Возможно, болезнь дает вам внимание близких, освобождает от обязанностей или дает вам возможность отдохнуть. 2. Какая выгода у того, что я болею? * Болезнь может помочь вам избежать неприятных ситуаций, изменить свои отношения с людьми или получить сочувствие...
Как убрать негативное отношение к себе
Сбросить оковы: от незначимости к самостоятельности 💫 "На меня постоянно кричат на работе..." - началась история женщины, которая обратилась ко мне за помощью. С одной стороны, она понимала их реакцию, но с другой – она защищалась, объясняя, что не виновата. Но внутренне чувствовала себя слабой и неуверенной. "Я ощущаю себя действительно незначимой, не важной и не любимой", – призналась она, и в этих словах лежала глубокая правда. Ведь как человек себя чувствует, так с ним и происходит снаружи. Чтобы изменить ситуацию, нужно изменить отношение к себе. Мы погрузились в ее прошлое и нашли первую ключевую ситуацию...
ТРЕВОГА: Спазм в теле или сигнал души? 😨 Постоянно сжимается горло, тело в спазме, а мысли не дают спокойствия? Это не просто "нервы", это тревога. И она может скрывать глубокие причины. Почему мы чувствуем вину? Почему тело реагирует спазмом? Возможно, в детстве мы испытали сильный испуг, чувство вины перед взрослыми. И теперь, в экстренных ситуациях, это "внутреннее дитя" пытается защитить нас, но вместо того, чтобы помочь, вызывает спазмы и тревогу. Как изменить ситуацию? Найдите себя в той первой ситуации, где вы испытали тревогу и чувство вины. Измените свою стратегию реакции. Станьте сильнее, увереннее в себе!
Почему ваш ребенок плачет? 🤫 Ответ может вас удивить! Часто мы, родители, думаем, что делаем все правильно: кормим, одеваем, играем. Но почему же малыш все равно плачет? 😥 Секрет кроется в нас самих! Мы, родители, часто хотим дать ребенку то, чего сами не получили в детстве. Мы "перестраховываемся", излишне заботимся, забывая, что настоящая любовь – это не только давать, но и принимать. Представьте: Вы - спокойны, уверены в себе, радуетесь жизни. Ваше счастье заразительно, и ваш ребенок просто не может не чувствовать себя счастливым! 😊 Но если внутри вас есть тревога, недоверие, нереализованные мечты, то ваш ребенок будет отражать ваше состояние. Важно: убрать собственные конфликты, проработать свои недочеты! Только тогда вы сможете по-настоящему радоваться жизни и делить с ребенком свою настоящую любовь! 🥰 Помните, ваш ребенок отражает вас! Будьте счастливы! ✨