Ко мне часто приходят вопросы от подписчиков, которые искренне верят: бокал вина за ужином — это полезно для сердца, а пара рюмок — просто способ расслабиться. Но когда я начинаю раскладывать по полочкам то, что на самом деле происходит с организмом после любого, даже самого «культурного» употребления спиртного, многие удивляются. В этой статье я не буду призывать вас к чему-либо и тем более давать медицинских советов. Моя задача как нутрициолога — показать вам сухие цифры статистики, данные рецензируемых исследований и мнения авторитетных организаций...
Игорь Ботоговский
Совет невропатолога из прошлого: почему 50 граммов коньяка на ужин — не лечение, а риск
Ко мне пришёл вопрос от читателя, который задумался над советом старой знакомой — невропатолога, рекомендовавшей выпивать на ужин пятьдесят граммов коньяка «для здоровья». В 75 лет такой совет звучит особенно соблазнительно. В этом материале я разбираю, откуда взялся миф о «полезной» рюмке коньяка, что говорят о нём современные исследования и авторитетные организации, а главное — почему в пожилом возрасте даже малые дозы спиртного превращаются из «лекарства» в реальную угрозу. Идея, что пятьдесят...
Почему одна и та же упаковка стоит 3600 в Оренбурге и 1600 в Анталии: разбираем цену на Форсигу
Ко мне пришёл вопрос от подписчика, который своими глазами увидел разницу в цене на один и тот же препарат в России и Турции. И я его прекрасно понимаю — когда речь идёт о лекарствах, которые нужно принимать постоянно, разница в два с лишним раза бьёт по карману и заставляет задуматься. Разбираем реальную ситуацию: мужчина из Оренбурга сравнил цену на Форсигу в местной аптеке и в турецкой. Цифры действительно отличаются кардинально. Объясняю, из чего складывается стоимость импортного препарата в разных странах и можно ли на этом сэкономить без риска для здоровья...
Вместо «Форсиги» выдали дженерик: что скрывается за заменой в льготной аптеке
Ко мне пришёл вопрос от подписчика, который в льготной аптеке вместо привычной «Форсиги» получил препарат с другим названием, но с тем же действующим веществом — дапаглифлозином от производителя «Алиум». И его беспокойство я отлично понимаю. Разбираем реальную ситуацию: пациент получает по льготе не оригинальный препарат, а отечественный дженерик. Объясняю, что такое дапаглифлозин, чем отличаются оригинал и копия, почему в аптеках происходит такая замена и что делать, если вы оказались в похожей ситуации...
Таблетки-невидимки: почему мы пьём копии, а не оригиналы, и стоит ли их бояться
Недавно я перебирал домашнюю аптечку и заметил странную вещь: из десяти упаковок только на одной было знакомое название бренда. Остальные — какие-то другие имена, хотя действующее вещество везде было одно и то же. Оказывается, огромная часть того, что мы покупаем в аптеках, — это не те препараты, которые изначально придумали учёные, а их воспроизведённые копии, дженерики. Причём оригиналы многих из них уже давно не производятся. Разбираемся, почему так вышло, можно ли доверять копиям и на что обращать внимание при выборе...

