Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьи
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 дня назад
 • Вы подписаны

Натуральное — не значит безвредное: как эфирные масла могут навредить

Эфирные масла имеют натуральное происхождение, но это вовсе не означает, что они полностью безобидны. Приведу два простых примера. 1. Эфирное масло бергамота Оно может повышать чувствительность кожи к ультрафиолету. Если нанести его на кожу, а затем выйти на солнце, можно получить ожог или стойкую пигментацию. 2. Эфирное масло гольтерии Его часто рекомендуют при мышечных и суставных болях. Но оно содержит большое количество метилсалицилата и может быть опасно для людей, принимающих антикоагулянты или антиагреганты, из-за риска кровотечения...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Может ли запах помочь снизить тревогу

? 🌿 Ароматы действительно способны влиять на наше эмоциональное состояние, но здесь нет универсального решения для всех. То, что помогает расслабиться одному человеку, у другого может вызвать совершенно иную реакцию...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Может ли запах помочь снизить тревогу

? 🌿 Ароматы действительно способны влиять на наше эмоциональное состояние, но здесь нет универсального решения для всех. То, что помогает расслабиться одному человеку, у другого может вызвать совершенно иную реакцию...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Боль — не всегда повод сразу тянуться за таблеткой

🌿 Важно не только временно убрать неприятные ощущения, но и знать о других способах поддержки организма. Ароматерапия может использоваться для расслабления тела и работы с разными видами боли — при грамотном подборе эфирных масел и соблюдении правил их применения. А что вы обычно делаете первым делом,...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

12 эфирных масел — много или мало

? 🌿 Для домашней арома-аптечки совсем не обязательно собирать десятки разных масел. Гораздо важнее понимать свойства каждого масла и возможности его применения. Даже компактный набор может стать универсальным помощником для разных повседневных задач. А какие эфирные масла обязательно входят в вашу...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Как защитить своё тело от стресса

? Стресс стал практически постоянной частью нашей жизни. И часто мы думаем, что он существует только на уровне эмоций. Но на наше внутреннее состояние реагирует и тело. Когда мы тревожимся и долго находимся в напряжении, организм тоже начинает меняться: 🔹мышцы сжимаются и остаются в состоянии гипертонуса — особенно это ощущается в области шеи, плеч и спины; 🔹дыхание становится более поверхностным и учащённым, что может усиливать чувство тревоги; 🔹активируется симпатическая нервная система,...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент