Идринский вестник

как выбрать, не прогадать и не испортить — советы экспертов из Красноярска Думаете, авокадо — это просто модный ингредиент для тостов? На самом деле это настоящий кладезь полезных веществ. Красноярские специалисты из ФГБУ «ЦОК АПК» поделились проверенными рекомендациями: рассказываем, как выбрать идеальный плод, сохранить его свежесть и извлечь максимум пользы. Этот фрукт — рекордсмен по содержанию полезных жиров и калия...

По данным ГУ МВД РФ по Красноярскому краю в нашем регионе растет количество преступлений, совершенных несовершеннолетними по статье 187 УК РФ «Неправомерный оборот средств платежей». За 7 месяцев 2026 года было зарегистрировано 24 таких преступления. Это так называемое дропперство. Такие действия влекут уголовную ответственность как для подростков, так и для их родителей. Дроппер — человек, который предоставляет свои банковские карты или доступ к ним третьим лицам для проведения незаконных операций, например, обналичивания украденных денег или перевода средств в рамках мошеннических схем...

В Красноярском крае начинается осенне-зимняя сессия сдачи нормативов ТехноГТО — проекта, который даёт школьникам реальный бонус при поступлении: до 10 дополнительных баллов к ЕГЭ. Это отличная возможность не только усилить конкурсные позиции, но и проверить свои навыки в актуальных технологических сферах. ТехноГТО — это комплекс нормативов для оценки технологической грамотности. Задания моделируют реальные жизненные ситуации: от настройки безопасного интернета и фактчекинга до работы с навигационными приложениями, нейросетями и социальными сетями...

простые правила для отличного урожая Сезон копки картофеля закончился. Если вы планируете сажать свои клубни в следующем году, важно уже сейчас правильно подготовить и сохранить семенной материал. От этого напрямую зависит, каким будет урожай. Для семенных целей выбирайте здоровые клубни среднего размера. Не стоит брать мелкие экземпляры: со временем это может привести к вырождению сорта и снижению урожайности. Также исключите клубни с пятнами, признаками гнили или любыми повреждениями — они могут стать источником болезней...

С приходом осени многие чувствуют упадок сил и сонливость. Смена сезона и переход от теплой и солнечной погоды к холодам сопровождается дискомфортом, вызывает усталость и перепады настроения.  Специалисты Красноярского филиала ФГБУ «ЦОК АПК» советуют включить в рацион природные антидепрессанты – овощи, фрукты и другие натуральные продукты, богатые полезными веществами. Свежие плоды и соки Противостоять осенней депрессии и поддержать нервную систему поможет сбалансированное питание, которое обеспечит организм полезными веществами, чтобы поддержать иммунитет и дать энергию...