Журнал «Идель»

Кредиты давно перестали быть чем-то исключительным. Ипотека, автокредит, карта на всякий случай, рассрочка на технику — всё это стало частью повседневной жизни миллионов людей. По данным Банка России,...

Коричневый сахар часто воспринимают как более полезную альтернативу белому. Его покупают за необычный цвет, «натуральность» и ощущение, что так — правильнее. Но так ли это на самом деле?

Инжир — это не просто сладкий плод, а продукт с богатым составом. При умеренном включении в рацион он поддерживает пищеварение, сердце и сосуды, укрепляет кости и защищает клетки от окислительного стресса. Но есть и обратная сторона: высокая калорийность, сахара и оксалаты делают его небезопасным для некоторых людей. Разбираем пользу и вред инжира — и сколько его можно есть без последствий. Инжир богат клетчаткой, калием, кальцием, фосфором и магнием. В нём также содержатся полифенолы, флавоноиды и антоцианы — особенно в тёмных сортах...

В сентябре двери открывают не только школы и университеты, но и театры. Новый сезон принёс сразу несколько ярких премьер — от экспериментальных постановок до классики в неожиданном прочтении. Редакция журнала «Идель» рассказывает о трёх спектаклях, на которые стоит обратить внимание. «Отменили, дустым! Спектакль отменяется!», 16+ В татарском ТЮЗе им. Кариева поставили настоящий постмодернистский спектакль. Даже самые искушенные зрители ещё не оказывались «на изнанке» идущей перед ними постановки...