Григорий Решетников

(монолог 25‑летнего, который каждый день учится говорить себе «я достоин») Мне двадцать пять, и почти любое достижение сопровождается приставкой «но». — Сдал сложный проект, но мог бы быстрее. — Получил похвалу от руководителя, но это, наверное, случайность. — Пробежал пять километров, но другие-то бегут десять! Если честно, я устал от этой бесконечной оценки «не дотягиваю». Когда начал разбираться, обнаружил несколько корней низкой самооценки: Я стал ловить моменты, когда в голове звучит: «Ты слабый» или «Это никто не оценит»...

(размышления 25‑летнего, который учится дружить с собственным темпом) Мне двадцать пять, и иногда кажется, что я задержался на обочине марафона. Открываю ленту соцсетей — и сразу всплывают чужие победы: кто‑то уже открыл первые офисы своего стартапа, кто‑то переехал в другую страну, а кто‑то выкладывает фотографию ключей от новой квартиры. В такие моменты внутри всё сжимается: «Что со мной не так? Почему у них получается, а я будто топчусь на месте?» Это чувство я называю «синдромом отстающего» —...

(история 25‑летнего, который учится выбираться из уютной ловушки) Мне 25, и внешне всё выглядит прилично: стабильная работа, привычный маршрут дом‑офис‑дом, пара сериалов на вечер и вылазки в тот же бар по пятницам. «Зачем дергаться, раз всё устроено?» — спрашивает внутренний голос. И всё‑таки каждый раз, когда закрываю ноутбук в конце дня, ощущаю тихое разочарование: будто живу на черновик, а не на чистовик. Недавно поймал себя на мысли, что уже третий год просыпаюсь под один и тот же будильник, завтракаю одним и тем же овсяным печеньем и готовлю одни и те же презентации...

Мне 25, и вокруг меня много знакомых, коллег, друзей из университета и детства. Со стороны может показаться, что у меня нет поводов для грусти: я не сижу в четырёх стенах один, у меня есть люди, с которыми можно сходить в кафе или посмотреть кино. Но порой меня накрывает странное чувство одиночества, словно между мной и этими людьми — невидимая стена. Я общаюсь, смеюсь их шуткам, поддакиваю, но внутри часто ощущаю тихую тоску. Почему так происходит? Я заметил, что в такие моменты мне не хватает глубины в отношениях и искреннего понимания...

Мне 25, и я начал замечать, что дни сливаются в одно безликое пятно. Понедельник, вторник, среда, четверг — словно однообразные страницы в календаре, которые листаются автоматически. А пятница и выходные пролетают так быстро, что не успеваешь насладиться отдыхом. Потом снова понедельник, и всё по кругу… День сурка в чистом виде. Мне кажется, что я существую по сценарию: «Проснись, поработай, вернись домой, посмотри что-нибудь, засни». И так из недели в неделю. В этот момент начинаешь задаваться вопросом:...

Недавно, в какой-то обыденный вечер, я сидел в комнате и пытался разобраться, куда движется моя жизнь. Вроде бы я не бездельничаю: работаю, общаюсь с друзьями, стараюсь следить за своим здоровьем. Но в глубине души просачивается неуютное чувство, что я упускаю что-то важное. В 25 лет, когда уже закончилась учёба и первые рабочие проекты дали опыт, у меня возникает ощущение, что всё, что я делаю, — это «немного того, немного другого», но без ясного плана или цели. И вот я думаю: «Неужели я один такой?...

Наверное самый простой и по началу приятный заработок для молодых людей это работа в такси. Поработал пару часиков, вот тебе и бензин и какие любо снеки. Но в молодом возрасте убивать эти часы в такси стоят ради этого? Сейчас на своем примере попытаюсь объяснить, что такси это яма. График работы Условно грязными в час ты делаешь 800-1200 рублей, возьмем средний показатель, 1000 рублей в час. 1000 - 128 - 100 (за бензин условно) = 772 рубля. Вроде бы не все так плохо, НО, во-первых мы не посчитали расходы, на обслуживание машины (масло, фильтра, ходовая часть)...

Я ленивый и нерешительный, но когда дело касается моей чести, моего имени и моего слова, я делаю всё, чтобы их сохранить. Или почему ответственность влияет на твою решимость. Нарушая, какое-либо правило, ты понесешь за это ответственность и должен осознано понимать это. Проехал на красный свет светофора, ты берешь на себя ответственность: Именно так ответственность укрепляет мою решимость. Я часто сталкивался с моментами, когда был готов взяться за что-то новое, но меня останавливало чувство страха перед возможными последствиями...

Я ненавижу вставать рано. Тепло одеяла против кроссовок – неравный бой. Но именно утренний бег изменил мою жизнь – от душного хаоса в голове до ощущения контроля и радости. Бег активизирует метаболизм, позволяя быстрее сжигать калории в покое Регулярные пробежки укрепляют сердечно-сосудистую систему и улучшают кровообращение Интенсивный бег позволяет организму сжигать до 20% больше жира по сравнению с другими видами активности Переходя от воздействия бега на тело, хочется отметить, что его влияние простирается и на внутренний мир...