Легкая жизнь после 50

Месяц назад соседка по даче, Анюта, поделилась со мной «секретом». Говорит, каждый вечер заваривает три листика лавра, выпивает перед сном и спит как младенец. А ещё, по её словам, ушли отёки, стало легче после ужина, «да и вообще сахар в норме». Я, честно скажу, отнеслась скептически. Лавровый лист у меня всю жизнь лежит в баночке для супа и борща. Неужели эта скромная пряность умеет столько всего? Но любопытство победило. Я решила сделать две вещи: попробовать на себе и разобраться, что об этом известно на самом деле...

Важно: перед любыми изменениями в питании и образе жизни обязательно проконсультируйтесь с врачом — особенно после 50 лет, когда есть нюансы по здоровью и лекарствам. Знаете, я долго думала, что живот — это просто вопрос красоты. Ну, не застёгиваются любимые брюки, ну, неудобно наклоняться. А потом на каком-то очередном осмотре врач сказала фразу, которая меня отрезвила: «Меня волнует не то, как вы выглядите, а то, что внутри». Речь шла о висцеральном жире. Это не тот жир, который можно ущипнуть пальцами...

Недавно в поликлинике медсестра заполняла мою карточку, посмотрела на год рождения, потом на меня и сказала: «Ой, а я думала, вы младше лет на десять». Я, конечно, весь день ходила довольная 🙂 А вечером задумалась: а ведь лет пять назад мне, наоборот, однажды уступили место в автобусе: "Женщина, садитесь". И я тогда полдня расстраивалась. Что изменилось за эти годы? Я не делала уколов красоты, не ложилась под нож хирурга и не тратила на кремы половину зарплаты. Я просто постаралась поменять несколько привычек...

Помогала на днях дочери с домашкой по математике и пришла в ужас. Она даже не попыталась решить в уме: сразу схватилась за калькулятор в телефоне. Кажется, сегодня детей просто не учат считать в голове...

После прошлой статьи про наши, женские, переживания дочь меня спросила: «А мужчины? Им что, ничего не страшно?» И я подумала: а ведь правда, я ни разу толком не спрашивала об этом собственного мужа. Мужчины нашего поколения вообще не очень любят говорить о том, что их тревожит...