Татьяна Орешина. Психолог по работе с тревожными состояниями
Психологический тест: В чём вам искать свое предназначение?
Каждый из нас — это уникальная комбинация опыта, чувств и стремлений. Но часто мы пытаемся найти свой путь в чужих книгах или советах, забывая заглянуть внутрь себя. Этот психологический тест поможет вам понять, какой источник вдохновения является для вас самым естественным...
Когда кино лечит! 10 фильмов для тревожных людей
Если вы ищете кино, которое не заставит сердце выпрыгивать из груди, а нервы — звенеть от напряжения, забудьте про классические триллеры. Для тревожного состояния нужны фильмы-одеяла: истории, где финал предсказуемо светел, герои находят утешение, а ритм повествования напоминает медитацию...
«Смелость быть собой» - личный навигатор в построении уверенности и внутренней опоры
Как я создала дневник для работы над самооценкой? Привет! Меня зовут Татьяна Орешина, и сегодня я хочу поделиться с вами историей создания дневника "Смелость быть собой". «Воркбук для работы над самооценкой» - это не просто книга или набор упражнений...
Ипполит Георгиевич: трагедия хорошего мальчика, или идеал тревожности? Разбираем героев любимых фильмов
В пантеоне советских новогодних героев Ипполит Георгиевич занимает уникальное место. Он — единственный персонаж, который вызывает у зрителя не умиление, а глухое раздражение, смешанное с жалостью .Мы привыкли называть его «сухарем», занудой и душнилой...

