Моменты потерянной лёгкости | Психология жизни
Миф об «эмпатах»: почему под маской супергероев обычно прячется банальное неумение держать границы
Лента завалена эстетичными роликами про «страшную месть эмпата». Музыка драматичная, закат в кадре, цитата про вселенную. Сюжет всегда один: тонкая душа долго терпела хамство, а потом как разнесёт мир обидчика, потому что «вы не понимаете, эмпаты в гневе страшны»...
Марафон на выживание: почему твоя «железная выдержка» — это тюрьма
Ты улыбаешься на планёрках, закрываешь чужие дедлайны и держишь всё под контролем. А потом запираешься в ванной и включаешь воду погромче, чтобы никто не услышал, как ты тихо сдаёшься. Утром выйдешь с идеальным лицом, и тебе даже скажут: «Ты у нас такая стабильная»...
Хватит играть в лотерею с чужими людьми. Самый надёжный джекпот ты уже носишь с собой. Пять шагов, после которых «а что скажут люди» перестаёт быть главным вопросом. Какой пункт про тебя прямо сейчас? Пиши цифру в комментариях. Подписывайся на страницу: здесь говорят правду, о которой молчат, — об усталости, любви, одиночестве и жизни 👇 Без розовых очков, зато с щепоткой цинизма 🤍 #психология #саморазвитие #личныеграницы #психологияжизни
Ты тоже веришь, что где-то есть секретный кабинет, где выдают правильные ответы на все вопросы жизни? Спойлер: кабинета нет. Есть ты, пожар внутри и подруга с бокалом шардоне, которая с абсолютно честным лицом советует «просто выдохнуть». Хватит искать инструкцию к чужому хаосу. Тебе кажется, что штормит только тебя, пока остальные выкладывают в сторис безупречный дзен. Поздравляю с пробуждением: безупречная блондинка из соседнего офиса рыдает в подушку, а твой брутальный шеф полночи сидит в машине у дома и боится подняться наверх. Взрослая жизнь - не аккуратный паркинг с разметкой, а стихийное бедствие. Все барахтаются без спасательных жилетов, просто делают вид, что держатся на воде и даже загорают. Ты не уникальна в своей боли, и в этом, как ни странно, главное облегчение. Усталость - не диагноз и не слабость. Это нормально. И ты у себя одна, так что жалеть себя можно. Полная статья по ссылке https://dzen.ru/a/arKvUF4JDWpFYcj2 Подписывайся на «Моменты потерянной лёгкости». Здесь говорят правду, о которой обычно молчат 🤍
