Wellness журнал Sante Point

Хруст в коленях, ощущение скованности после долгого сидения, дискомфорт при подъёме по лестнице - многие начинают замечать уже ближе к 40 годам. И первая мысль обычно бывает: «Наверное это возраст». Почему колени могут напоминать о себе раньше времени На состояние суставов влияет сразу несколько факторов: физическая активность, вес, состояние мышц, перенесённые травмы, особенности строения суставов и питание. Есть и ещё один момент - уровень витамина D. Витамин D участвует в обмене кальция и фосфора, поддерживает здоровье костей и нормальную работу мышц...

Покраснение лица после мороза, жары, солнца, острой еды или бокала вина иногда кажется обычной реакцией кожи. Но если лицо краснеет часто, появляются жжение, ощущение жара, видимые сосуды или воспалительные элементы, одной смены увлажняющего крема может быть недостаточно. Причина может быть не только в сухости кожи. У покраснения лица может быть много причин. Одна из них розацеа, хроническое воспалительное заболевание кожи, при котором покраснение со временем может становиться более стойким. При...

Меня зовут Анна Шкавронская. Я 25 лет работаю в фармацевтическом бизнесе, и долгое время считала многозадачность одним из своих главных профессиональных навыков. Я могла одновременно отвечать на сообщения, обсуждать рабочий вопрос, проверять документы и держать в голове ещё десяток задач. Мне казалось: чем больше всего я могу делать одновременно, тем я эффективнее. Оказалось, мозг работает немного иначе. Когда мы пытаемся одновременно заниматься несколькими сложными делами, мозг обычно не выполняет их параллельно...

«Вам лучше пока не ходить в сад — всё-таки другие дети могут заразиться». Такую рекомендацию получила мама, когда у её сына обнаружили контагиозный моллюск. Она сама не знала, как правильно поступить: оставить ребёнка дома или продолжать водить в сад? Сначала на животе появились несколько небольших плотных узелков. Когда их стало больше, мама обратилась к дерматологу. Врач подтвердил диагноз: контагиозный моллюск — вирусная инфекция кожи, которая особенно часто встречается у детей. Но нужно ли из-за неё отказываться от детского сада? Контагиозный моллюск действительно заразен...