Акупунктура 360

Акупунктура может стать эффективным подспорьем в борьбе с тиннитусом (постоянным шумом в ушах) и связанной с ним тревогой. Метаанализ, объединивший данные множества клинических исследований, показал, что этот метод заметно облегчает симптомы у пациентов. Статистический анализ подтвердил, что иглоукалывание не только снижает интенсивность самого шума, но и помогает людям лучше справляться с психоэмоциональным напряжением, которое часто сопровождает это состояние...

Электроакупунктура может стать эффективным способом борьбы с возрастным снижением когнитивных способностей. Мета-анализ клинических исследований показал, что этот метод помогает замедлить развитие умеренных когнитивных нарушений (SACI), которые часто предшествуют болезни Альцгеймера. Ученые связывают положительный эффект с подавлением избыточной активности NLRP3-инфламмасомы — особого белкового комплекса, который запускает хроническое воспаление в клетках мозга и ведет к гибели нейронов гиппокампа...

? Три школы акупунктуры решают это по-своему. 🖐 ТКМ: точка Нэй-гуань (PC6) на внутренней стороне запястья, на два пальца выше складки, между сухожилиями. Нажать подушечкой большого пальца 1-2 минуты, затем другая рука. 👂 Система Туна: Ушное кольцо (99.01) в центре мочки уха. В книге по системе Туна точка идёт при рвоте, на сайте: при похмелье и связанных с ним состояниях. Мягко размять мочку. ⌚ WAA: зона 2 (Upper-2), то же место, что Нэй-гуань: два цуня выше складки запястья, по центру...

🐉 Стихия: Вода — север, зима, ночь, чёрный цвет; её образ — Чёрная Черепаха. Вода не ломает препятствие, а обходит его. 🧭 Что делать: день установления — хорош для дел, что нужно закрепить: договориться, начать и удержать. Избегать споров и тяжб. 📖 Факт дня: Гуй — десятый, последний из десяти небесных стволов: инь-вода, её образ — роса и родник под землёй. Чоу (Бык) — вторая из двенадцати земных ветвей, её час — с 1 до 3 ночи; месяц Чоу — последний месяц зимы...

Ко мне как-то пришла женщина и сказала: «Я не злюсь на храпе. Я поняла, что за ним скрывается». Она вспомнила, как дважды за ночь муж задыхался и вздыхал. В восточной традиции храп считают признаком того, что воздух проходит через горло не свободно, а со скрипом. Если нос заложен, рот всё равно раскрывается, и звук идёт. Что попробовать самим, без игл. 1️⃣ Сон на боку: на спине корень языка западает вперёд, это главная причина. 2️⃣ Точка Первоисточник: кончиками указательных пальцев мягко нажимаем кончик носа, минуту на сторону...