Маленькая йога студия l Little yoga studio

🤩 Дарим премиальный коврик для йоги - с профессиональным антискользящим покрытием для устойчивости и опоры в каждом движении. Свой коврик - совсем другое ощущение практики, это только ваше пространство. 📌 Как участвовать - все подробности здесь https://t.me/littleyoga/7597 А теперь самое приятное: на сегодня в розыгрыше не больше 5 участников. Это значит, что ваши шансы забрать коврик — по-настоящему высокие. Успейте присоединиться, пока круг небольшой 🤩 Фото заимствованы с ресурса https://yogamatic.ru/

💥 Медитация с поющими чашами Что это такое? Практика глубокого расслабления, которая использует целительную силу звука и вибраций для снятия напряжения, успокоения ума и восстановления энергетического баланса тела. Принцип ее действия Поющие чаши создают особые звуковые волны, которые мягко воздействуют на наш мозг, помогая ему перейти из активного бета-ритма в более спокойные альфа- и тета-ритмы. Это состояние глубокого покоя, в котором запускаются естественные процессы восстановления и самоисцеления. Для кого это занятие? Практика подходит абсолютно всем, независимо от опыта в медитации. Не требуется никакой специальной подготовки, просто придите и позвольте звуку сделать свою работу. Приходите за обновленной версией себя 🌟 Записаться