Евгения | Про здоровье

После 30 лет уровень тестостерона начинает постепенно снижаться. Вместе с ним часто уходят энергия, желание тренироваться, либидо и уверенность в себе. Если бы мне нужно было собрать мужской набор, который...

Честно? Я сильно начала паниковать… После каждого мытья головы ванна была забита волосами. На расчёске целый пучок. На полу, на одежде, на подушке… Волосы были везде.

Это состояние уже называют эпидемией XXI века. Но его редко диагностируют вовремя. Почему? Что такое инсулинорезистентность (ИР)? Это когда клетки теряют чувствительность к инсулину - гормону, который отвечает за доставку глюкозы внутрь клеток...

PQQ + Коэнзим Q10 - дуэт, который работает на клеточном уровне Это не просто «витамины для энергии». Это митохондриальные активаторы - вещества, которые влияют на то, насколько эффективно твои клетки вырабатывают энергию и защищаются от старения...

Съел яблоко - привет, вздутие Яблоки и груши - символ здорового питания. Но для кого-то это синоним вздутия и дискомфорта. Почему так происходит и что с этим делать? Три виновника: 1️⃣Фруктоза - моносахарид, который всасывается в тонком кишечнике медленно и не полностью...