Стамбул на экране

Сериал вышел в 2015 году и транслировался два сезона (всего 54 серии), сериал набрал 8.3 балла при более чем 80 тысячах оценок. В России его посмотрели около 10 миллионов зрителей, и он до сих пор входит в топ-5 самых популярных турецких драм. Когда за кадром горячее, чем на экране Бурак Озчивит и Неслихан Атагюль вместе создали одну из самых обсуждаемых пар в истории турецкого кино, и зрители по всему миру начали верить, что между актёрами что-то есть и за пределами съёмочной площадки. Но вся эта история любви разворачивалась на фоне напряжённой и скандальной атмосферы...

Я включила этот сериал в 2020 году, когда он только выходил, чтобы просто отвлечься. Но я просидела до четырёх ночи, потому что каждая серия заканчивалась на самом интересном и я не могла не переживать за отношения между Эдой и Серканом. С тех пор прошло несколько лет и мне стало интересно, как сложилась жизнь актеров за это время и это оказалось, даже интереснее самого сериала. Сериал набрал 7.5 балла при более чем 30 тысячах оценок, а в 2021 году стал самым обсуждаемым турецким проектом в соцсетях, обогнав «Чёрную любовь» и «Основание Осман»...

Ко мне часто приходят люди с камнями в желчном, и первый вопрос всегда один и тот же. Что мне съесть, чтобы камни растворились, и какой рецепт самый лучший и проверенный от бабушек. Кто-то спрашивает про лимонный сок с оливковым маслом, кто-то про свекольный отвар, кто-то про всякие чистки из интернета. Я прекрасно понимаю, почему они так спрашивают, потому что диагноз страшный и никому не хочется ложиться на операцию. Очень хочется верить, что есть какой-то простой и безопасный способ- попил что-то правильное, и всё прошло само собой...

Я давно заметила одну вещь у людей, которые приходят ко мне с изжогой. Они уже знают про кофе, алкоголь и острое, и они убрали это из еды, иногда вообще всё подчистую. Но жжение всё равно возвращается, и они не понимают почему...

Когда на улице плюс тридцать и выше, все вокруг начинают давать одни и те же советы по питанию. Ешь меньше, пей больше воды, не ешь жирное, налегай на салаты, и вроде бы всё правильно говорят. Но я каждое лето смотрю на своих клиентов и вижу одну и ту же ситуацию...

Каждый март я вижу одну и ту же картину: люди приходят с жалобами на усталость, выпадение волос, ломкие ногти и плохое настроение. И первое, что они говорят: наверное, у меня авитаминоз, какие витамины пить и сколько. Я понимаю этот порыв, потому что март действительно тяжёлый месяц для организма после долгой зимы. Но я каждый раз отвечаю: давайте сначала разберёмся, авитаминоз ли это вообще. Врачи по этому поводу действительно спорят, и у них есть на то свои причины. Почему слово авитаминоз вводит...

Ко мне недавно пришла женщина, которая пьёт метформин уже семь лет подряд. Она жаловалась на сильную усталость, онемение в пальцах и на то, что думать стало тяжелее. Её врач говорил, что это от возраста и от самого диабета, и не связывал с лекарством. Анализ на B12 ей не назначали ни разу за всё это время, и она даже не знала про такую связь. Когда мы сдали анализ, результат оказался на нижней границе нормы, которую лаборатория всё ещё называет нормой. Но по факту это уже дефицит, потому что симптомы уже были, и они мешали жить...

Ко мне пришла девушка, и на её кухонной полке стояло восемь баночек с разными добавками. Там были витамин D, магний, железо, омега-3, комплекс B, цинк, витамин C и какой-то мультикомплекс для женского здоровья. Она пила всё это вместе каждый день и не понимала, почему у неё нет никакого результата. Я спросила у неё, принимала ли она всё это в одно и то же время, и она кивнула. Тогда я объяснила ей, что часть этих добавок просто нейтрализовала друг друга, поэтому железо не поднялось и сон от магния не стал лучше...

Каждый год после церемонии «Оскар» все обсуждают платья, режиссёров и победителей, как это обычно бывает. Но в 2025 году разговор быстро свернул в другую сторону, потому что люди смотрели на экраны и не понимали, что происходит с этими артистками. Не потому что кто-то плохо оделся или неудачно пошутил со сцены, а потому что некоторые женщины выглядели так, будто они сильно изменились за короткое время. Я давно слежу за тем, как публичные люди говорят о своём теле и питании в интервью и социальных сетях...