pharmaco | L O G I C

Низкий ферритин при нормальном гемоглобине — одна из самых частых ситуаций после получения результатов анализа крови. В бланке вроде бы нет анемии: гемоглобин в норме. Но ферритин снижен, сил мало, волосы выпадают, голова “ватная”, а в поиске уже десятки советов, как поднять ферритин и какое железо лучше пить. И здесь важно не попасть в ловушку: низкий ферритин — это не диагноз, а сигнал. Больше экспертных разборов, практических комментариев и ответов на ваши вопросы - в Telegram-канале pharmaco...

Шашлык на природе редко ассоциируется с медицинскими рисками. Обычно это пикник, выходные, жара, мясо на мангале, салаты, овощи и напитки из сумки-холодильника. Но именно в таких условиях пищевое отравление...

Есть таблетки, которые многие берут на всякий случай в отпуск, на дачу или в аптечку перед поездкой. Началась диарея — выпил, чтобы остановить. Самый известный пример — лоперамид. Он действительно может быстро уменьшать частоту стула...

Многие вспоминают про солнцезащитный крем только на море: пляж, отпуск, открытые плечи, риск обгореть. Ультрафиолет оказывает воздействие на кожу и по дороге на работу, и во время прогулки, и за рулем, и на летней веранде...

В жару многие вспоминают правило “пейте 2 литра воды в день”. Звучит просто, но на деле это слишком грубая формула. Одному человеку действительно хватит привычного объема жидкости, другому в жаркий день...

“Дай ложку меда на ночь” — один из тех советов, которые многие слышали в детстве при кашле. Обычно к домашним методам врачи относятся осторожно: не все, что звучит натурально, действительно работает. Но с медом история интереснее...

В жару хочется не просто пить, а пить что-то холодное и освежающее: газировку, квас, холодный кофе, сок или, например, безалкогольное пиво. Но с медицинской точки зрения главный вопрос не в том, какой напиток кажется приятнее, а в том, что реально помогает поддерживать водный баланс. И здесь есть важный нюанс: обычная вода остается главным напитком в жару, сладкая газировка совсем не лучший выбор, а безалкогольное пиво может быть допустимой альтернативой, но не заменой воды. Больше экспертных разборов,...

Больше экспертных разборов, практических комментариев и ответов на ваши вопросы - в Telegram-канале pharmaco | LOGIC В крупных обзорах кофе чаще ассоциировался с пользой, чем с вредом: умеренное потребление...

Жара опасна не только тогда, когда человек стоит под палящим солнцем. Иногда риск начинается гораздо незаметнее: душная квартира, мало воды, плотная одежда, тренировка в обед, дорога в переполненном транспорте...

Больше экспертных разборов, практических комментариев и ответов на ваши вопросы - в Telegram-канале pharmaco | LOGIC Простудиться от кондиционера в бытовом смысле можно, но не потому, что холодный воздух сам по себе вызывает инфекцию...

Хантавирус пугает в заголовках новостей, но для большинства людей реальный риск выглядит гораздо прозаичнее: весной открыть дачу после зимы, увидеть следы мышей и начать подметать сухой помет веником. Именно такой бытовой сценарий, а не новая пандемия, более реалистичен в российском контексте...

1. Температура, озноб, чувство «как при гриппе» Если в ближайшие дни или недели после укуса появляется температура, озноб, слабость, ломота в теле или головная боль, это уже не тот симптом, который стоит автоматически списывать на случайную простуду...