Тёплый календарь: практики уюта на сезон

подписчик

Заметки о том, как беречь себя и создавать уют вопреки суете. Сезонные чек-листы, ритуалы восстановления и магия простых вещей. Давай замедляться вместе.

Лента материалов Статьи Ролики

2 недели назад

• Вы подписаны

Читательский ретрит. Cozy-истории для расслабления.

Кажется, этот сентябрь снимал Дэвид Линч. Его меланхоличный шарм: сосновый лес в пыльно-зелёной дымке и ощущение мистики. Я шла в ветровке, и капли дождя падали на непромокаемую ткань. Щелчки напоминали...

2 недели назад

• Вы подписаны

По следам хюгге-кода

Я изучаю феномен хюгге, состояния, когда тебя обнимает весь мир. 2 года уже я следую по шагам этого явления. И наконец обрела дом внутри себя, целостность. И все же многое для меня загадка. Как это работает? Понятно, что смысл в ощущении безопасности...

2 недели назад

• Вы подписаны

Творческая энергия разблокирована. Как управлять этой горной рекой?

Теперь в мою жизнь вошло понятие "человек-сканер". Потому что мне хочется попробовать и постичь многое. Столько интересного вокруг. Я как герой Джима Керри во "Всегда говори да". Хочу обучаться инь-йоге, цигун, писательству, снова варить свечи и мыло, фотографировать, снимать видео...

2 недели назад

• Вы подписаны

Роберт Шейнфилд "Освобождение от денежной игры". Начало изменений в жизни.

Летом в мою жизнь пришло нечто важное, новая информация. Это книга Шейнфилда. Изменения начались не сразу. Пришлось перестроить восприятия мира. Когда ведёшь глазами по строчкам - написанное очень вдохновляет, и вроде всё понятно. Но потом ступор и много вопросов, а как это применять в реальной жизни...

2 недели назад

• Вы подписаны

Сенсорный дневник - пробуждаю творческую энергию

С этой техникой работают телесно-ориентированные психологи. Но я буду использовать для писательской практики. Нужно выразить самые яркие события дня через 5 органов чувств (зрение, осязание, обоняние, слух, вкус)...

5 месяцев назад

• Вы подписаны

«Путешествия» для интроверта, не выходя из дома. Как уютно укутаться в плед, налить ароматного чайку из чабреца и засесть с книжкой. Но речь не просто о книгах, как увлекательном путешествии. Здесь про увлекательную практику, день за днем, шаг за шагом. 🖌️ Творческий маршрут: «Путь художника» и «Большое волшебство». 🪄 Психологический маршрут: «Марафон проработки детских травм», «Бегущая с волками». 🚶‍♂️‍➡️ Путь счастья: «Маленькая книга Hygge» и «Год заботы о себе».

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент