Гармоничное развитие: разум, творчество, дух

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Невозможно знать, что сулит нам завтрашний день

Особенно в такое неспокойное время. Я думала, что такие события только укрепляют веру. Но на себе осознала — это не так. Иногда вера может угасать, а уныние брать верх. Но что бы ни происходило, я стараюсь возвращаться. К вере, к молитве... И я очень надеюсь, что события в мире не ожесточат наши сердца. Сегодня родилось стихотворение на злобу дня. Это мой способ трансформировать тревоги и уныние. Ночью не спала, Снилась мне война. Утром я проснулась, Солнцу улыбнулась. Днём звучит тревога. Все живы — слава Богу. Нервы на пределе, Ну что ж вы? В самом деле... В небе неспокойно. Хватит! Всё! Довольно! Я буду молить Бога, Чтобы прошла тревога...

1 неделю назад

Опубликовано фото

1 неделю назад

Как Кастанеда изменил мою жизнь

В своё время важным моментом в моей жизни стало знакомство с творчеством Карлоса Кастанеды. Это было ещё в школе, когда у меня не было чёткого понимания духовного пути, но было много интереса ко всему необычному. Эти книги открыли для меня путь магии и познакомили с тольтекской традицией. Я погружалась в иной мир, и моя душа путешествовала вне времени и пространства. Благодаря Кастанеде я открыла для себя мир осознанных сновидений и научилась работе с намерением...

2 недели назад

С чего начинался мой путь

🙏✨ Я с самого детства верила: существует что-то за пределами материальной реальности. То, что нельзя понять умом — только почувствовать сердцем. Я искала это везде: в медитациях, молитвах, разных религиях, во сне и наяву. Но у меня ничего не получалось. Все попытки приводили к разочарованию. К окончанию школы я совсем отчаялась в духовном поиске. И начала жить жизнью обычного подростка: гуляла, развлекалась, путешествовала. Но чем больше становилось развлечений, тем большую пустоту я чувствовала в душе...

4 недели назад

Кем я была

? Где я жила? Кого я любила? Чем дорожила? Душа прожила не одно воплощенье. Искала любви, пониманья, прощенья. Сквозь множество жизней, Сквозь сотни веков Стремилась спастись От ненужных оков. _ _ _ _ Гейша, холст, масло. Картина и стихи - Дина Солнцева. #гейша #прошлыежизни #осознанность #душа #поэзия...

1 месяц назад

Кайдзен: как победить перфекционизм и начать заниматься любимым делом

В Японии очень популярен принцип кайдзен. Один из его практических советов: начинать новое дело с 1–5 минут в день. Японцы считают, что лучше уделять делу 5 минут каждый день, чем час, но раз в неделю. Я по большей части перфекционист, и мне этот принцип давался сложно. Мне всегда казалось: если что-то делать — то обязательно долго и хорошо. Из-за этого я многое откладывала на потом, потому что было сложно выделить несколько часов на медитацию или творчество. Но в какой-то момент я осознала, что у меня никогда не остаётся времени на важные для меня дела...

1 месяц назад

История одной картины: Лотос

Я очень люблю рисовать лотосы. Для меня это образ внутренней гармонии и чистоты. Каждый раз, когда я рисую лотос, я чувствую, что немного преображаюсь. Эту картину я написала, потому что хотела улучшить своё внутреннее состояние. Для меня это был некий магический ритуал. Начиная писать, я поставила себе намерение: когда лотос будет готов, в моей душе станет немного больше света и тепла. Так и случилось! Во время работы я чувствовала, как уходят тревоги и волнения...

1 месяц назад

Где-то там распускается лотос

Где-то там распускается лотос В тихой глади вечерней воды, А божественный огненный логос Освещает потемки души.

1 месяц назад

Небесный храм

Холст. Масло _ _ _ _ В тиши ночной, когда не нужно слов, Я слышу в сердце звон колоколов. Робкою молитвой волнуется душа. Склоняюсь на колени почти что не дыша. Во тьме ночной, когда не видно снов, Я вижу пред собою свет колоколов...

1 месяц назад

Как справиться с негативом с помощью творчества

🎨 Вы когда-нибудь задумывались, что творчество может быть инструментом работы над собой? Сама не раз пользовалась этими техниками в трудные моменты — и они действительно работают. Делюсь с вами. 1. Рисуем негатив Если вам грустно, страшно или тревожно — нарисуйте это. Выпустите всё, что мучает вас изнутри, на бумагу. Не важно, как будет выглядеть рисунок. Главное, чтобы весь негатив вышел из вас. Когда почувствуете, что вы всё выплеснули — порвите или сожгите рисунок. А вместе с ним и ваши отрицательные эмоции...

2 месяца назад

🌟Как завершить день, чтобы утро было добрым🌟 Я уже писала о том, как сделать утро добрым. А сегодня — о том, как завершать день. Все мы знаем, что нужно ложиться спать в одно время, не наедаться на ночь и убирать телефон за час до сна. Но что ещё можно сделать, чтобы вечер и ночь прошли в гармонии? 1. Тёплый душ. Как бы вы ни устали, обязательно примите душ перед сном. Вода смывает тревоги и негативные эмоции, которые накопились за день. 2. Медитация или молитва. Лучше всего завершать день с лёгкой душой. В этом нам поможет обращение к Высшим Силам или погружение в себя. 3. Прощение. Мысленно попросите прощения у тех, кого могли обидеть, и простите тех, кто обидел вас. 4. Благодарность. Чем чаще мы благодарим, тем сильнее ценим свою жизнь. Поблагодарите этот день за всё хорошее, что он дал. 5. Близкие люди. Обнимите и скажите тёплые слова своим близким. Если их нет рядом — обнимите их в мыслях. 6. Намерение на сон. Засыпая, можно мысленно построить намерение: что вы хотите увидеть во сне? А может, захотите осознать себя во сне и сами придумывать сюжеты? Спокойной ночи и добрых снов! 🌙✨

2 месяца назад

Опубликовано фото

2 месяца назад