Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 недели назад
 • Вы подписаны

«Просто отдыхайте больше»: почему я никогда не скажу этого руководителям и топ-менеджерам

Когда ко мне приходит руководитель и говорит: — «Я устал и мне больше ничего не нужно» - Я обычно понимаю гораздо больше, чем кажется, потому что когда-то сама сидела на его месте. Я знаю, как выглядит жизнь человека, который отвечает за все: выполнение плана по выручке, текучку кадров, качество блюд, за ошибки сотрудников и их настроение, за все увольнения и технические вопросы. А еще, кстати, за свое эмоциональное состояние, благополучие в отношениях, за свою карьеру и планы на выходные (хотя они вряд ли случатся)...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Групповая терапия или индивидуальная работа: что выбрать, если хочется поработать с психологом

Меня зовут Репина Ксения – я психолог и специалист нейрографики. И недавно я пошла на новое обучения – Ведущий групповой терапии, тренингов и трансформационных игр. Групповая работа влекла и заряжала меня всегда, в ней есть свой шарм и красота. Но также и много отличий от индивидуальной работы. Сегодня в статье расскажу основные особенности групповой терапии. Главное заблуждение любого, кто сталкивается с жизненными трудностями в том, что проблема существует только у нас. Этот стереотип особенно...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Как выгореть окончательно за 10 шагов, автор Ксения Репина

Ромкомы 2000-х годов – это целый кладезь удовольствия, ностальгии и вдохновения. Один из любимых мной фильмов – «Как отделаться от парня за 10 дней», история о том, как девушка-журналист написала статью с советами от противного, как себя вести девушке, чтобы отпугнуть от себя влюбленного парня. Насмотревшись и вдохновившись фильмом, ловите 10 советов, следуя которым вы сможете довести себя до полного эмоционального истощения. Совет № 1 – Никогда не отдыхайте в полную силу Отдых – для слабаков. Настоящие герои всегда в рабочих чатах, даже когда лежат на пляже во Вьетнаме...

3 недели назад
 • Вы подписаны

ЛЕТО! ОТПУСК! НАДЕЖДЫ! Или почему долгожданный отдых может принести разочарования

Лето – самое желанное время для отпусков, все благоволит к тому, чтобы получать эндорфины: яркое солнце, много тепла, сезонные фрукты и отдых на природе. И каждое лето (нет, давайте возьмем шире – каждый отпуск) мы мечтаем, как будем отдыхать от работы, перезагрузимся, будем заниматься йогой в парке и с новыми силами приступим к рабочим задачам с полной уверенностью, что отпуск точно поможет. Но по возвращению из отпуска (у кого-то сразу в 09:10, а кому больше повезет – в среду), человек понимает, что все также не любит свою работу...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент