Найти в Дзене
Как менопауза влияет на психику: тревога, депрессия, бессонница. Причины, симптомы и способы помочь себе — простым языком.
Менопауза — это не только про гормоны и «приливы». Многие женщины замечают, что в этот период меняется настроение, появляется тревога, ухудшается сон. Иногда эти изменения пугают сильнее, чем физические симптомы. По данным исследований, до 40–60% женщин в период перименопаузы сталкиваются с эмоциональными нарушениями. Это не «слабость характера», а результат сложных биологических процессов. Разберёмся, что именно происходит с психикой и как можно себе помочь. Менопауза — это естественный этап в...
1 день назад
Как отличить перименопаузу от гормонального сбоя? Простое объяснение симптомов, причин и когда идти к врачу.
Сбился цикл, появились приливы, настроение «скачет» — и сразу возникает вопрос: это уже перименопауза или просто гормональный сбой? Эти состояния действительно похожи, но причины и подход к лечению у них разные. По данным клинических наблюдений, до 30–40% женщин в возрасте 35–45 лет сталкиваются с нарушениями цикла, не всегда связанными с перименопаузой. Ошибка в самодиагностике может привести к пропущенным заболеваниям или, наоборот, к лишнему стрессу. Разберёмся, как отличить одно от другого — простым и понятным языком...
1 день назад
Можно ли забеременеть при перименопаузе — или это уже невозможно?
Многие считают, что с возрастом вероятность беременности стремится к нулю. Но именно в период перименопаузы возникает больше всего неожиданных беременностей. Почему так происходит — и действительно ли можно забеременеть после 40–45 лет? По данным медицинских наблюдений, до 10% женщин в возрасте 45–50 лет сохраняют фертильность, даже при нерегулярном цикле. Это делает тему особенно важной — как для тех, кто хочет избежать беременности, так и для тех, кто, наоборот, планирует её. Перименопауза — это переходный период перед менопаузой...
1 день назад
Невролог нашего центра Авдеенко Богдан Константинович выделил основные неврологические заболевания, которые могут вызвать хроническую усталость и бессонницу. В своем ответе доктор поделился используемыми методами диагностики заболевания
2 дня назад
Первые признаки менопаузы после 40: как понять, что это не «просто усталость»
После 40 многие женщины замечают странные изменения: цикл становится непредсказуемым, сон — поверхностным, настроение — нестабильным, а привычная энергия куда-то исчезает. Часто это списывают на стресс, усталость или «возраст», хотя причиной может быть начало менопаузального перехода — перименопаузы. Это не болезнь, а естественный этап жизни, но его симптомы могут заметно влиять на самочувствие, работу и отношения. По данным ВОЗ, выраженность симптомов у женщин сильно различается: у кого-то они почти незаметны, а у кого-то серьезно ухудшают качество жизни...
2 дня назад
Ранняя менопауза: почему возникает и что делать женщинам до 45 лет
Многие женщины считают, что менопауза — это история после 50 лет. Но иногда гормональные изменения начинаются значительно раньше. Если цикл становится нерегулярным, появляются приливы, проблемы со сном или внезапные перепады настроения — это может быть признаком ранней менопаузы. По данным медицинских исследований, примерно у 5% женщин менопауза наступает до 45 лет. ([Cleveland Clinic]) Это не просто изменение цикла. Ранняя менопауза может влиять на сердце, кости, настроение и качество жизни. Поэтому важно вовремя разобраться в причинах и получить помощь врача...
2 дня назад
Менопауза: что важно знать каждой женщине
Многие женщины ждут менопаузу с тревогой: кажется, что это обязательно про резкое старение, бессонницу, набор веса и плохое настроение. На деле менопауза — не болезнь, а естественный этап жизни, который у одних проходит почти незаметно, а у других заметно влияет на сон, настроение, интимный комфорт и качество жизни. Всемирная организация здравоохранения подчеркивает, что симптомы у разных женщин сильно различаются: от минимальных до выраженных, способных мешать повседневной активности. Интересный...
2 дня назад
Рак кожи — не только болезнь пожилых: что должны знать молодые о родинках, солнце и рисках
Многие до сих пор уверены, что рак кожи — это проблема в основном пожилого возраста. Но это не совсем так: некоторые виды рака кожи, особенно меланома, могут возникать и у молодых людей, в том числе в 20–40 лет. Главный парадокс в том, что молодые часто чувствуют себя “слишком здоровыми”, чтобы вовремя обратить внимание на подозрительную родинку или пятно. А ведь раннее выявление здесь особенно важно: при обнаружении на ранней стадии шансы на успешное лечение значительно выше. По данным ВОЗ, основной...
2 дня назад
Родинка или опасный сигнал: зачем нужна цифровая дерматоскопия с искусственным интеллектом?
Большинство новообразований на коже оказываются доброкачественными, но некоторые изменения могут быть ранним признаком рака кожи. Особенно важно не пропустить меланому — одну из самых опасных опухолей кожи, потому что на ранней стадии она лечится значительно успешнее. По данным IARC/WHO, в 2022 году в мире было зарегистрировано около 330 тысяч новых случаев меланомы и почти 60 тысяч смертей от нее; всего же кожные опухоли относятся к самым распространенным видам рака в мире. Именно поэтому в современной...
3 дня назад
Меланома и обычная родинка: 7 отличий, которые важно знать каждому
Родинки есть почти у каждого человека. Большинство из них абсолютно безопасны и не требуют лечения. Но иногда под видом обычной родинки может скрываться меланома — один из самых агрессивных видов рака кожи. По данным Международного агентства по изучению рака (IARC), ежегодно в мире диагностируется более 320 тысяч новых случаев меланомы. При этом на ранних стадиях заболевание хорошо поддаётся лечению, а вероятность полного выздоровления очень высокая. Хорошая новость: многие случаи меланомы можно заметить на раннем этапе, если знать основные признаки...
4 дня назад
Пятно, родинка или опасный сигнал: как отличить доброкачественное образование кожи от злокачественного
Почти у каждого человека есть родинки, пятна, папилломы или другие изменения на коже. Чаще всего они доброкачественные и не опасны, но иногда именно так может выглядеть рак кожи на ранней стадии. По данным Международного агентства по изучению рака, в мире за 2022 год было зарегистрировано около 332 тысяч новых случаев меланомы кожи и около 59 тысяч смертей от неё. При этом многие виды рака кожи хорошо поддаются лечению, если заметить их вовремя. Новообразования кожи — это любые участки кожи, которые выглядят не так, как окружающая ткань: родинки, бугорки, плотные узелки, пятна, бляшки, наросты...
4 дня назад
Вопрос-ответ с сосудистым хирургом в рубрике «Доктор, мне только спросить». Гаджи Булатович рассказал много интересного о варикозе и хирургическом лечении. Приглашаем к просмотру
1 неделю назад