медицинский центр "ДОМ ЗДОРОВЬЯ" г. Орел

После родов многие женщины ждут, что грудное вскармливание “запустится само”. Но иногда молока почти нет или оно не появляется вовсе — и это вызывает тревогу, чувство вины и страх, что с ребёнком что-то не так. Важно знать: не каждая тревога по поводу молока означает реальную проблему, но истинная нехватка молока действительно бывает и требует оценки причин. При этом систематические обзоры показывают, что ощущение “молока мало” — одна из самых частых причин раннего отказа от грудного вскармливания,...

Есть одна ошибка, которую совершают даже очень ответственные будущие мамы. Они начинают пить фолиевую кислоту после положительного теста на беременность. Проблема в том, что для профилактики некоторых врожденных пороков развития самый важный момент может наступить раньше, чем женщина узнает о беременности. Нервная трубка, из которой потом формируются головной и спинной мозг ребенка, развивается на самых ранних сроках. Поэтому международные рекомендации советуют начинать прием еще до зачатия, а не ждать задержку или первый визит к врачу...

О фолиевой кислоте слышали почти все, кто хоть раз задумывался о беременности. Но на практике у многих остаются одни и те же вопросы: когда начинать — за месяц, за три, после задержки? Достаточно ли обычного витамина из аптеки? И нужна ли она, если питание вроде бы хорошее? Тема важна потому, что самые ранние этапы развития нервной системы плода происходят очень быстро — буквально в первые недели беременности, когда женщина может еще не знать о зачатии. Нервная трубка, из которой потом формируются головной и спинной мозг, закрывается уже на 3–4 неделе беременности...

Беременность после 35 лет давно перестала быть редкостью. Но вместе с этим возрастом действительно меняются некоторые вещи: снижается естественная фертильность, чаще встречаются хронические болезни, а риски выкидыша, гестационного диабета и хромосомных нарушений становятся выше. При этом возраст — не приговор, а повод подойти к планированию более осознанно. По данным ВОЗ, с трудностями зачатия в течение жизни сталкивается примерно 1 из 6 человек репродуктивного возраста, поэтому грамотная подготовка...

Беременность после 35 лет давно перестала быть редкостью. Многие женщины становятся мамами в этом возрасте впервые — и нередко рожают вполне благополучно. Но именно после 35 врачи начинают внимательнее относиться к зачатию и вынашиванию: с возрастом снижается фертильность, а некоторые риски во время беременности постепенно растут. При этом важно не запугивать себя: после 35 меняется не всё, а прежде всего скорость наступления беременности, тактика наблюдения и значение подготовки к зачатию. В медицине...

Беременность после 40 — уже не редкость, но и не та ситуация, где стоит полагаться только на «авось». С возрастом запас яйцеклеток уменьшается, а их качество снижается, поэтому зачать становится труднее, а риск выкидыша и некоторых осложнений беременности растет. При этом 40 лет — это не приговор: у части женщин беременность наступает естественно, а при необходимости помогают современные методы репродуктивной медицины. Важно другое: после 40 главным фактором становится не паника, а время и грамотный план действий...

Вы ложитесь спать уставшей, но не можете уснуть. Или просыпаетесь в 3–4 утра и больше не засыпаете. Знакомо? Бессонница — один из самых частых симптомов климакса. По данным исследований, каждая вторая женщина после 45 лет сталкивается с нарушениями сна. Хорошая новость: это не «норма, с которой нужно смириться», а состояние, которое можно улучшить — если понимать причины. Климакс — это период, когда в организме снижается уровень гормонов, прежде всего эстрогенов. 📌 Эти гормоны влияют не только на репродуктивную систему, но и на мозг...

Менопауза — это не только про гормоны и «приливы». Многие женщины замечают, что в этот период меняется настроение, появляется тревога, ухудшается сон. Иногда эти изменения пугают сильнее, чем физические симптомы. По данным исследований, до 40–60% женщин в период перименопаузы сталкиваются с эмоциональными нарушениями. Это не «слабость характера», а результат сложных биологических процессов. Разберёмся, что именно происходит с психикой и как можно себе помочь. Менопауза — это естественный этап в...

Сбился цикл, появились приливы, настроение «скачет» — и сразу возникает вопрос: это уже перименопауза или просто гормональный сбой? Эти состояния действительно похожи, но причины и подход к лечению у них разные. По данным клинических наблюдений, до 30–40% женщин в возрасте 35–45 лет сталкиваются с нарушениями цикла, не всегда связанными с перименопаузой. Ошибка в самодиагностике может привести к пропущенным заболеваниям или, наоборот, к лишнему стрессу. Разберёмся, как отличить одно от другого — простым и понятным языком...

Многие считают, что с возрастом вероятность беременности стремится к нулю. Но именно в период перименопаузы возникает больше всего неожиданных беременностей. Почему так происходит — и действительно ли можно забеременеть после 40–45 лет? По данным медицинских наблюдений, до 10% женщин в возрасте 45–50 лет сохраняют фертильность, даже при нерегулярном цикле. Это делает тему особенно важной — как для тех, кто хочет избежать беременности, так и для тех, кто, наоборот, планирует её. Перименопауза — это переходный период перед менопаузой...

После 40 многие женщины замечают странные изменения: цикл становится непредсказуемым, сон — поверхностным, настроение — нестабильным, а привычная энергия куда-то исчезает. Часто это списывают на стресс, усталость или «возраст», хотя причиной может быть начало менопаузального перехода — перименопаузы. Это не болезнь, а естественный этап жизни, но его симптомы могут заметно влиять на самочувствие, работу и отношения. По данным ВОЗ, выраженность симптомов у женщин сильно различается: у кого-то они почти незаметны, а у кого-то серьезно ухудшают качество жизни...