Сергей Пьянков | ПАРАДАНТА

Задайте себе важный вопрос: "А что, если все мои выборы были сделаны не мной?" Это момент осознания, когда вы начинаете искать ответы не во внешних обстоятельствах, а внутри себя. Это первое действие на пути к осознанию и пониманию, что если вы идете по чужому пути, то это не ваш путь. Чтобы почувствовать себя живым, нужно задуматься: все ли решения в вашей жизни были приняты вами или ими управляли чужие ожидания? Когда вы начинаете задумываться о таких вопросах, вы переходите на новый уровень осознания, где начинают возникать настоящие желания и цели...

Многие из нас хотя бы раз в жизни следовали чужим ожиданиям — будь то решение родителей, коллег или даже маркетинговые стратегии. Мы учимся, работаем, покупаем вещи не потому, что они соответствуют нашим внутренним желаниям, а потому что так решили другие. Не раз бывает, что мы остаемся на работе, которая нам ненавистна, или продолжаем учиться по направлению, которое выбрали для нас родители. Страх остаться без денег или не оправдать чьи-то ожидания становится причиной того, что мы не находим свой путь...

В первой части мы разобрали, почему человек остаётся один даже среди людей и как формируется этот внутренний кокон эго. Теперь давайте разберёмся, что с этим делать. Потому что просто увидеть проблему мало. Если ты уже понимаешь, что живёшь в напряжении, в закрытости, в одиночестве, что внутри накопилась пустота, значит дальше тянуть нельзя. Нужно выходить из этого кокона и возвращаться к своей внутренней природе, к тому, что ты в принципе альтруист. И сейчас я дам вам ключи и алгоритмы, по которым может действовать каждый...

Давайте на чистоту. У вас действительно есть близкий человек, с которым можно поговорить о чём угодно? Тот, кому можно излить душу? Или когда у вас по-настоящему серьёзный внутренний кризис и внутренняя пустота, вы остаётесь с ней наедине? Вы только вдумайтесь на секунду. Больше трети людей на планете страдает от одиночества. Это суровая реальность нашего времени. И проблема здесь не только в том, что у человека нет компании. Проблема гораздо глубже. Все успехи и прорывы в вашей жизни можно создать и ускорить благодаря очень простому навыку, навыку выстраивать связь...

В первой части мы разобрали главную ошибку, из-за которой человек застревает в выгорании. Пока ты смотришь на себя как на сосуд, который нужно наполнить, ты остаёшься в режиме внутреннего ожидания. Ждёшь, что жизнь сначала даст тебе силы, ресурс, вдохновение, а уже потом ты начнёшь жить. Но такой подход не вытаскивает из кризиса. Потому что ты не чаша. Ты проводник. И если хочешь снова почувствовать себя живым, нужно не ждать нового “заряда”, а постепенно восстанавливать проводимость жизни через себя...

Давай честно. Бывает ли у тебя ощущение, что ты просто сдулся? Когда-то ты был живой, активный, к чему-то стремился. У тебя были идеи, энергия, интерес. А сейчас утром не хочется вставать, вечером накатывает тоска, внутри вязкая пустота, а в голове бесконечный круговорот мыслей и тревоги. И чтобы это не чувствовать, ты снова берёшь телефон. Листаешь ленту. Смотришь рилсы. Залипаешь в сериалы. Не потому, что тебе так интересно. А потому, что страшно остаться наедине с собой. Страшно почувствовать ту пустоту, которая уже давно живёт внутри...