Приветствую вас на моем канале 💙 Меня зовут Татьяна Викторовна Макарян — эндокринолог, доктор превентивной и холистической медицины. Превентивно — это значит, что мы профилактируем и не даем развиваться заболеванию. Холистический подход в том, что я смотрю на организм в целом. Более 25 лет я помогаю восстанавливать здоровье без гормонов и операций. 📖Мой путь начался в перинатальном центре Екатеринбурга, где я более 20 лет работала ведущим эндокринологом. Изнутри знаю, с какими испытаниями сталкивается женский организм — от подготовки к беременности до восстановления после родов. 🧠Сегодня я работаю в интегративном подходе — соединяю классическую медицину, нутритивную поддержку и глубокое понимание работы тела. Когда вы приходите ко мне в работу мы параллельно восстанавливаем гормональный статус, закрываем дефицитарные состояния, лечим ваш желудочно-кишечный тракт, занимаемся микробиотой, слизистыми, восстанавливаем ресурс надпочечников, нервной системы — в этом и есть мой подход — восстановление вас в целом, всего организма. 💡Моя философия проста: организм способен к саморегуляции — самовосстановлению и всегда знает, как себя исцелить, нужно лишь дать ему ресурсы. Ко мне приходят с диагнозами, которые часто звучат как приговор: • гипотиреоз, тиреотоксикоз, ХАИТ, узлы щитовидной железы; • эндометриоз, миомы, кисты, СПКЯ, сбои цикла, ПМС; • хроническая усталость, апатия, бессонница, приливы, тревожность; • инсулинорезистентность, лишний вес, метаболический синдром; • панкреатит, гастрит, вздутие, дисбиоз, запоры; • выпадение волос, алопеция, ломкие ногти, тусклая кожа, дефициты • аутоиммунные заболевания — псориаз, витилиго, красные точки и высыпания на коже. Все эти состояния — не приговор. Это сигналы организма, что ему не хватает ресурса, поддержки, энергии. И моя задача помочь вам этот ресурс вернуть. 🌿 Здесь, на канале, я делюсь опытом, практиками и стратегиями восстановления: как читать свои анализы, как закрывать дефициты, как включать метаболизм и возвращать телу энергию, молодость и либидо. 📚Моя миссия — научить вас жить в здоровом теле, слышать его, понимать и помогать ему быть в балансе. Добро пожаловать, дорогие мои💙
Татьяна Макарян - Эндокринолог | Про здоровье
Что такое ТТГ — вы должны это знать, если следите за своим здоровьем ТТГ[тиреотропный гормон] — это не гормон щитовидной железы! Это гормон, который вырабатывается в гипофизе — железе в головном мозге. И его задача контролировать работу щитовидной железы. По простому ТТГ — это контролер и по нему мы понимаем, как сейчас работает щитовидная железа и хватает ли организму её гормонов. Как это работает? Всё построено по типу обратной связи. Чем хуже работает щитовидная железа, тем выше ТТГ — организм сам его повышает, воздействуя на щитовидную железу. И наоборот: чем лучше работает щитовидка — тем ниже ТТГ. Теперь к нормам Норма ТТГ: 0,5 – 2,0 мкМЕ/мл Оптимально: 1,0 – 1,5 Состояние, когда щитовидная железа работает нормально называется эутиреоз. Если ТТГ повышается, а значит, снижается функция щитовидной железы — это уже гипотиреоз (ТТГ >3) При гипотиреозе ваша щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов Т3 и Т4, поэтому ТТГ повышается стимулируя щитовидную железу. Если наоборот — ТТГ снижен, это может говорить о гиперфункции щитовидной железы, то есть переизбыток в организме гормонов щитовидной железы Это называется гипертиреоз или тиреотоксикоз, когда гормонов слишком много. И ещё важный момент, который многие не учитывают ТТГ — не статичный показатель. На него влияют: — время суток (максимум ночью, минимум днём) — физическая нагрузка может подвышать ТТГ в 4 раза — отсутствие сна — стресс — дефициты в организме — время года - смена времен года, осень Поэтому ТТГ — это не просто цифра в анализе. Это индикатор того, как сейчас живёт и работает ваша щитовидная железа. И важно не просто сдать анализ, а правильно его понять. Пишите в комментариях, сдавали ТТГ и какой у вас показатель?
