Как подружиться с внутренним критиком
В корпоративной среде внутренний критик часто воспринимается как нечто само собой разумеющееся. Для многих он помогает держать планку, не расслабляться, добиваться результата и соответствовать высоким ожиданиям рынка. Среди многих руководителей и экспертов даже бытует мнение: «чем жестче я себя критикую – тем большего я добиваюсь, и если бы не критика – я бы остановился в развитии». Но на практике именно внутренний критик часто препятствует переходу на более высокий управленческий уровень, становясь источником хронического напряжения, выгорания, прокрастинации и утраты уверенности в себе...