Найти в Дзене
Тренировка Сергея Липинца
‼️ 😍Российский и казахстанский боксёр-чемпион мира по версии IBF, профессионал и кикбоксер. Заслуженный мастер спорта России по кикбоксингу, чемпион России среди любителей и профессионалов, призёр чемпионата мира, чемпион мира и России среди профессионалов по версии WAKO PRO.
2 недели назад
😍Первый боксёрский бой в истории, записанный на киноплёнку-1897 год
🎞️ Первый бой, снятый на киноплёнку, состоялся 129 лет назад. Событие для уникальной съёмки подобрали максимально громкое: знаменитые Джон Корбетт и Боб Фицсиммонс бились за звание абсолютного чемпиона мира в тяжёлом весе. Корбетт считался настоящей суперзвездой бокса и был кумиром женщин: он дрался в настолько коротких шортах, что сейчас его на ринг попросту не пустили бы. Фицсиммонс был не так красив и эффектен, зато умудрялся драться в тяжёлом весе, хотя весил около 78 килограммов...
1 месяц назад
Поздравляем с великим праздником, с Днём Победы
! 9 Мая - это день памяти, мужества и безграничной благодарности тем, кто ценой собственной жизни отстоял мир, свободу и будущее нашей страны. Подвиг наших героев навсегда останется в сердцах поколений как символ силы духа, стойкости и любви к Родине. Пусть память о ветеранах и всех, кто приближал Победу, живёт вечно...
1 месяц назад
😍Тренируйся не один, а в паре под контролем тренера
Пока один работает, второй отдыхает и готовится к подходу. Это делает тренировку динамичной и максимально эффективной. 🔴больше мотивации и драйва 🔴контроль техники от тренера 🔴меньше пауз, больше результата...
2 месяца назад
😍Наш кемп в Сочи-это не только про тренировки, а вообще про кайфовую атмосферу и классных людей вокруг
! Да, будем хорошо пахать, но не менее круто будем отдыхать и проводить время вместе. Потому что такие поездки, это всегда про баланс. Что нас ждёт: 🔴барбекю-пати и уютные вечера 🔴баня/спа для восстановления 🔴«мафия» и просто смех до ночи 🔴фрисби и лёгкий движ на свежем воздухе 🔴прогулки на сапах 🔴выезд в горы, пикник или тренировка с нереальными видами 🔴крутые мероприятия Это не формат «приехал-потренил-уехал»...
2 месяца назад
Боксёрский шлем появился благодаря легендарному чемпиону мира Джеку Демпси!
Боксёрский шлем появился благодаря легендарному чемпиону мира Джеку Демпси. Он верил в жёсткие спарринги и тренировался так, будто каждый день бой. Но постоянные удары по голове не проходили бесследно. Чтобы обезопасить свою голову Джек обратился за помощью к своему знакомому - Джейкобу «Якоб» Голомбе, основателю знаменитой спортивной фирмы Everlast. Голомб занимался производством купальных костюмов. Он творчески подошёл к просьбе друга и разработал первый в истории боксёрский шлем...
3 месяца назад
Ровно 62 года назад..
25 февраля 1964 года, в Майами-Бич состоялся один из самых громких боёв в истории бокса. Кассиус Клей (позже ставший Мухаммедом Али) сенсационно победил чемпиона мира в тяжёлом весе Сонни Листона техническим нокаутом в 7-м раунде, став чемпионом мира в тяжелом весе...
3 месяца назад
Почему советская школа бокса считалась лучшей в мире? Советская школа бокса десятилетиями доминировала на Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы. И это было не случайностью, а результатом чётко выстроенной системы. В СССР существовала единая методика подготовки спортсменов, от детской секции до сборной страны. Боксёров не «собирали» за пару лет, их выращивали годами. Тренировочный процесс был системным и практически неизменным, что позволяло оттачивать технику и тактику до совершенства. Большую роль играл научный подход. Спорт активно сотрудничал с институтами, изучались физиология, биомеханика, восстановление, психология. Подготовка строилась не только на опыте, но и на исследованиях. Для своего времени это был передовой уровень. Сильнейший тренерский состав тоже стал важным фактором. Многие наставники сами были выдающимися спортсменами, а отбор в сборную был крайне жёстким. Конкуренция внутри страны была настолько высокой, что на международную арену выходили действительно лучшие из лучших. Конечно, отдельное значение имела ментальная составляющая. Спортсмены выходили на ринг с пониманием, что представляют страну. Дисциплина, выдержка и психологическая устойчивость воспитывались так же строго, как и техника. Кроме того, в СССР не существовало профессионального бокса, поэтому вся система была направлена исключительно на развитие любительского спорта. Все ресурсы, знания и тренерские силы концентрировались в одном направлении, олимпийском боксе. Именно сочетание системности, науки, сильной тренерской школы и жёсткого отбора сделало советскую школу бокса одной из самых эффективных в истории спорта.
4 месяца назад
Левша-реальное преимущество или миф?
Тема левши в боксе десятилетиями обрастает мифами. Одни считают, что левша - это почти гарантированное преимущество. Другие уверены: стойка вообще не имеет значения. Где же правда? Если говорить коротко, левша - это преимущество, но только против тех, кто в это преимущество верит. В чем реальное преимущество левшей? Большинство боксеров-правши. Они растут, тренируются и соревнуются в основном с такими же правшами. Левшей же на пути встречается значительно меньше. Именно здесь и кроется первое преимущество: правша чаще не готов к нестандартным углам, дистанциям и таймингу левши...
4 месяца назад
Почему бой Шакур Стивенсон – Теофимо Лопес получился практически односторонним. Разбор от Алика Бигаева:
Если говорить о самом главном в боксе Шакура Стивенсона, то это не техника и даже не скорость. Это природное доминирование. То самое, которое невозможно поставить на тренировках. Оно либо есть, либо его нет...
274 читали · 4 месяца назад
Бокс в кино: легендарные фильмы
Бокс в кино - это гораздо больше, чем спорт на экране. Это истории о преодолении, падениях и возвращениях, о силе духа, цене победы и личных демонах, с которыми бойцы выходят на ринг. Кинематограф давно увидел в боксе идеальную драматическую форму: замкнутое пространство, предельное напряжение и человек один на один со своей судьбой. Именно поэтому фильмы о боксе часто выходят за рамки спортивного жанра и становятся настоящими человеческими драмами, оставляющими глубокий след в истории кино. История...
4 месяца назад
Спарриги для профессионалов в California Boxing Club.
Профессионалы, опытные любители (КМС, мастера спорта), вы не забыли о спаррингах у нас в зале? 🥊 Приходите, если хотите поработать друг с другом и прокачать свои навыки, а мы уверены, что вы хотите, тем более, что спарринги бесплатные! Что для этого нужно⁉️ Оставить заявку по ссылке и мы подберем самого подходящего именно для тебя партнера. Также согласуем время и формат, чтобы было максимально удобно...
4 месяца назад