Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Aurum Naturae | Сыродавленные масла
🌿 Добро пожаловать на канал о сыродавленных маслах Здесь я рассказываю о настоящих, живых маслах, их пользе для организма и правильном применении. Вы узнаете: чем сырое масло отличается от магазинного, как выбрать качественный продукт, как хранить и принимать масла, чтобы они приносили максимум пользы. Я делюсь только проверенной информацией — без мифов и маркетингового шума. Все масла, о которых я пишу, вы можете посмотреть и заказать на сайте Aurum Naturae — с подробными описаниями, составом и рекомендациями. Подписывайтесь, чтобы получать простые советы, рецепты и подборки полезной информации о маслах каждый день! 🌱
5 месяцев назад
Мы долго работали над этой коллекцией
И она уже на сайте! Подбирали сырье, экспериментировали с температурой сушки, меняли технологию, чтобы получить не просто ароматное масло, а вкус, который невозможно забыть. И наконец готовы представить нашу новую коллекцию ароматных масел. Каждое масло начинается с цельных семян или орехов, которые мы бережно подсушиваем при температуре не выше 60 °C. Именно в этот момент раскрывается их природный аромат — глубокий, насыщенный, многогранный. При этом сохраняются все преимущества сыродавленного масла: никаких ароматизаторов, никаких добавок — только натуральный продукт...
5 часов назад
Когда мы еще не начали производить сами масло и не знали всех тонкостей, я два раза выбрасывала льняное масло из-за горечи
Оказалось — выбрасывала нормальное. Льняное горчит всегда. Это лигнаны и омега-3 — часть состава. Рафинированное почти без вкуса именно потому что этого там меньше. Нормальная горечь — мягкая, как у грецкого ореха...
2 дня назад
Два месяца льняного масла в завтраке. Что изменила в привычке — и что оставила навсегда
Я два месяца добавляла льняное масло в завтрак каждый день. Не потому что надо. Просто хотела понять — приживётся или нет. Сначала было неловко. Вкус специфический, запах тоже. Первую неделю казалось, что я делаю что-то странное. Потом нашла способ, который сработал. И два месяца спустя льняное масло стоит у меня в холодильнике как обязательный продукт — наравне с яйцами и творогом. Льняное масло долго стояло у меня без дела. Купила, попробовала с ложки — горько, непривычно. Поставила в холодильник и забыла...
921 читали · 3 дня назад
Месяц масла грецкого ореха в завтраке. Что изменилось в еде — и одна вещь, которую я не ожидала заметить
У меня была привычка: оливковое масло в заправке к завтраку. Каждое утро, много лет. Казалось, незаменимое. Месяц назад заменила на масло грецкого ореха. Не потому что с оливковым что-то не так — хотела разобраться, насколько привычка привязана к конкретному маслу, а насколько просто к ложке масла в еде. Разница оказалась. Масло грецкого ореха — выраженное. Насыщенно ореховое, с горчинкой на финише, иногда чуть терпкое. Не нейтральный продукт, который добавляешь не замечая. Первые два-три дня я к нему привыкала...
5 дней назад
Месяц кедрового масла в рационе. Честно о том, что изменилось в еде — и что меня удивило
Кедровое масло я долго считала декоративным. Дорогое, хранится мало, добавляешь по капле — как будто украшаешь блюдо, а не кормишь себя. Месяц назад решила разобраться, что с ним делать по-настоящему. Каждый день, не по чайной ложке, а по столовой. В разные блюда. Смотрела, куда оно идёт органично, куда лучше не ставить. У кедрового масла специфический состав по жирным кислотам. Высокое содержание полиненасыщенных — омега-6 и омега-3, причём в соотношении, которое редко встречается в других маслах...
6 дней назад
Три недели добавляла масло авокадо в еду. Вот что стало с кожей — и я не ждала этого
Кожа на руках зимой — отдельная история. Крем наносишь утром, к вечеру снова стянуло. Покупала разные, дорогие, с маслом ши, с гиалуроновой кислотой — каждый раз одно и то же. Потом попробовала по-другому. Не снаружи, а изнутри. Три недели добавляла масло авокадо в еду каждый день. Столовую ложку в салат, иногда в кашу. Больше ничего не меняла. Масло авокадо из всех, что я пробовала — самое нейтральное по вкусу. Льняное специфическое, чёрный тмин резкий, конопляное на любителя. Авокадо почти не чувствуется в блюде...
1 неделю назад
Два месяца без капсул — вместо них льняное и тыквенное масло каждый день в еду
Главное изменение — регулярность. Капсулы пропускала, масло в каше нет. Кожа на руках перестала шелушиться, ногти ломаются реже. Больше конкретного не скажу — анализов нет. Льняное это ALA, не рыбий жир — не замена один в один...
1 неделю назад
Заменила витаминные комплексы на масла на два месяца. Что получилось
Два месяца назад я убрала с подоконника баночки с витаминами. Омега-3 в капсулах, витамин Е отдельно, цинк отдельно. Не потому что решила, что они плохие. Просто захотела проверить: а что если то же самое — через масло, через еду, каждый день? Это не эксперимент с научным протоколом...
1 неделю назад
К вечеру голова работает хуже — знакомо почти всем после 45
Месяц добавляла масло грецкого ореха, смотрела, меняется ли что-то. Первые две недели — ничего. На третьей неделе момент вечернего спада сдвинулся примерно на час позже. Не “энергия появилась” — просто одно конкретное наблюдение...
1 неделю назад
Месяц с маслом расторопши натощак. Что я ждала от печени и что получила на самом деле
Капсулы расторопши я пила раньше — курсами, как все. Эффекта особо не замечала, но и не ждала. Просто "для печени", потому что так делают после праздников. Масло расторопши попалось случайно — увидела в каталоге, искала совсем другое...
2 недели назад
Месяц пила масло расторопши натощак. Печень — тишина. Как и ожидала, если честно — у меня там ничего не болело и до этого. А вот изжога после кофе пропала. Не вся неделя без неё, но почти. Расторопшу греть нельзя совсем — даже сильнее, чем льняное. Полезное в ней разрушается быстро. Ссылка на карточку товара
2 недели назад
Масло при климаксе: что советуют и что реально работает по составу
Когда начинается перименопауза, первое что делают многие — идут в интернет. Там всё: от гормональной терапии до трав, биодобавок и масел. Масла встречаются часто, но объяснений почему — почти нет. Разберу по составу...
2 недели назад