Что такое "Я-сообщения"
Вам знакома ситуация? Вы показываете близкому человеку то, что вам дорого: стихи, рисунок, новый проект, а он в ответ: «Ну, такое…», «Слабо» или «Лучше бы делом занялся». Ваша первая реакция — взорваться: «Ты ничего не понимаешь! Ты просто завидуешь и топчешь мою мечту!» И всё, ссора готова, творчество летит в пропасть. А теперь представьте другой сценарий. Тот же момент, та же критика, но вы вдруг говорите: «Мне больно и обидно, когда я слышу такие резкие слова о том, что мне важно. Я так старался,...