Черноморская Старперка

Что посмотреть в выходные? Всем привет еще раз, собиралась в воскресенье написать пост, но вот только сегодня. Мы всю прошлую неделю смотрели фильм который просто потряс меня,  фильм «Вы́живший» (англ. The Revenant) — американский вестерн, боевик-драма 2015 года, полнометражный фильм режиссёра Алехандро Г. Иньярриту.🔥  Фильм длинный (2,36 часа), тяжелый, смотреть для меня сразу весь не получалось - много эмоций, смотрели по 15-20 минут. Наверно кто-то из вас смотрел этот фильм, но для меня это было открытием! Что больше всего запечатлелось: красота Великой равнины, Миссури, (Канада, США, 1887 г.); монохромность фильма - краски - зима, кровь, река. От этой цветовой палитры фильм воспринимается как картина. Игра актеров - Ди Каприо, Том Харди - невозможно описать, надо смотреть. Достоверность, роль - как жизнь. Практически нет диалогов, фильм молчание! Музыка договаривает за героев... Рекомендую всем кто не смотрел, и пересмотреть, кто смотрел! Про сюжет не буду, про размышления о идеях и ценностях фильма - тоже не буду, не хочу портить послевкусие фильма!😌 Что теперь смотреть после этого фильма - не знаю....  #выживший #кино #драма #леонардодикаприо #тохарди #кинорецензия #черноморскаястарперка

Сегодня уже среда, а в голове и теле все еще праздничная расслабленность, почему?  Почему мозг «зависает» после праздников: 🙇‍♀️ После длительных выходных до 85% работающих россиян сталкиваются с проблемами когнитивных функций. Это не просто ощущение — это научно подтвержденный факт. Статистика явления 72% опрошенных отмечают снижение концентрации внимания 68% жалуются на замедление мыслительных процессов 54% испытывают трудности с запоминанием новой информации 45% отмечают повышенную утомляемость Научные причины Исследования мозга показывают, что во время праздников происходит: Сбой биологических ритмов на 2-3 часа🥳 Нарушение выработки мелатонина на 15-20% Изменение уровня нейромедиаторов Последствия для работы: Производительность труда в первую неделю после праздников падает в среднем на 30%. 🤯При этом: Время реакции замедляется на 25% Количество ошибок возрастает на 40% Качество принимаемых решений снижается на 18% Как восстановиться🤓 Период реабилитации мозга составляет в среднем 4-7 дней. Для ускорения процесса рекомендуется: Постепенно возвращаться к рабочему графику Нормализовать режим сна (минимум 7-8 часов) Включить умеренные физические нагрузки Соблюдать режим питания Интересный факт: полное восстановление когнитивных функций происходит у 92% людей при соблюдении рекомендаций в течение первой недели после праздников. Берегите свой мозг и давайте ему время на адаптацию после активного отдыха!🙏 #когнитивныефункции #здоровье #продуктивность

Отзыв о фильме "Восхитительно": Всем доброго дня, воскресенья!❤️ Чем заняться в воскресенье зимой? Принимать гостей, есть вкусности и смотреть фильмы. Я так и сделала, с утра к нам приходили гости на завтрак, поговорили, обменялись новостями, попили кофе с яичницей и халвой и разошлись. Мне захотелось посмотреть чего-то вкусного, красивого. Посмотрела по рейтингам, нашла фильм Восхитительный (Délicieux) - франко-бельгийский, комедийно-драматический, 2021 года режиссера Эрика Беснара. Рейтинг фильма высокий 7,7. Включила ничего не ожидая, расслабленно смотря в экран. История о поваре в 1789 году. И, зависла.... Фильм атмосферный! Прованс, пейзажи, смена времен года, каждая сцена, как натюрморты с картин Ван Дейка, Клары Петерс, голландцев. Фильм отражает не просто природу, но и быт эпохи – свечи, каменные полы, камин, караваи хлеба, поварская утварь, одежда… Все постепенно погружает в прошлое. А мелочи, остаются в памяти – венчик из жестких прутьев, стеклянные сферы для выращивания трав, подсвечник с одной стороной из жести от ветра и пр. В какой то момент, ты понимаешь, оператор, как второй сценарист, ведет собственное повествование, параллельное основному сюжету, иногда смеясь над нами и собой. Ну, и конечно, кулинария! Название одних блюд, повергает современного человека в шок, а ЗОЖ вообще отдыхает - свиные и телячьи копыта, влюбленных кроликов , жареного кабана с маильской горчицей, блины с кремом Шантильи и мадеру. И прочее....😂Перед фильмом рекомендую пообедать!) Актеры: играют хорошо! Обратила внимание на главную актрису Isabelle Carré – она не стесняется своих морщин и возраста – у ней тонкие губы, сухощавое лицо и нет следов хирургии! И она прекрасна в своем возрасте и своем образе! Актер Грегори Гадебу – повар, главный герой, играет почти безэмоционально, но очень достоверно, практически только глазами. Сюжет – не принципиален, мне кажется он вообще только чтобы был😜. Сам фильм не претендует на историческую достоверность, но стоит того, чтобы порадовать себя!  Вывод: лёгкий, но не поверхностный, красивый, но не вычурный — «Восхитительно!» идеально подходит для вечера, когда хочется и улыбнуться, и задуматься. Bon appétit и приятного просмотра!🍷🍗🍳🍓 Кстати: Фильм был номинирован в двух категориях на 47-ю премию "Сезар", за лучший дизайн костюмов и за лучшую дизайн-постановку.

🎄 Время чудес: завершаем дела и творим волшебство Дорогие друзья! Последние дни уходящего года — особенное время. Это не просто календарная отметка, а момент, когда каждый из нас может стать настоящим волшебником. ✨ Завершаем начатое Как старый год не может начаться, пока не закончится предыдущий, так и мы не сможем шагнуть в будущее, не расправившись с делами прошлого. Доделайте важные проекты Закройте незавершённые задачи Простите обиды Поблагодарите тех, кто был рядом 💫 Готовимся к чуду В воздухе уже витает предвкушение праздника. Это идеальное время: Для создания праздничной атмосферы Для покупки подарков близким Для планирования новогодних традиций Для встреч с родными и друзьями 🎁 Делимся волшебством Новый год — это время, когда даже самые простые поступки наполняются особым смыслом. Подарите улыбку незнакомцу Сделайте неожиданный подарок близкому Помогите тому, кто в этом нуждается Создайте атмосферу праздника вокруг себя ✨ Помните: Каждое доброе дело, совершённое в предновогодние дни, умножается в сотни раз. Ваша доброта возвращается к вам теплом в глазах близких, улыбками прохожих, радостью в сердцах тех, кому вы помогли. Пусть последние дни уходящего года станут временем: Завершения важных дел Подведения итогов Планирования будущего Создания праздничного настроения И помните: настоящее волшебство начинается тогда, когда мы сами становимся его создателями. С наступающим волшебством! ✨🎄 #НовыйГод #Волшебство #ДобрыеДела #ВремяЧудес