Дарья Стеценко | Клинический и системный семейный психолог

Вы ругаетесь с мужем, а через час  дочка передаёт: «Папа сказал, что дома беспорядок». В этот момент происходит не просто ссора. Ребёнок перестаёт быть ребёнком. Он становится «связным», «почтальоном», живым мессенджером для ваших взрослых обид...

Вы замечали, что в вашей семье странным образом распределяется забота? Что вы, уже будучи взрослой, до сих пор чувствуете вину перед родителями за их настроение? Это может быть следствие роли, которую вы несли с детства и которую в психологии называют словом «парентификация» (от англ...

В своей практике я часто слышу от женщин горькое признание: «Мы столько лет пытаемся... Лечимся, обследуемся, а беременности нет. Врачи разводят руками». Иногда, наоборот, беременность наступает, но прерывается...

Вы читаете ребенку сказку на ночь. Знакомый сюжет, привычные персонажи. Но задумывались ли вы, что эти 15 минут могут стать не просто традицией, а терапией для малыша.  Как детский психолог и сказкотерапевт,...

Вы читаете ребенку сказку на ночь и ловите себя на мысли: «Сколько уже можно перечитывать одно и то же?»  Я, как детский психолог и сказкотерапевт, уверяю вас: знакомая сказка — это не скука, а уникальный ресурс...

Вы только что стали мамой. И кроме умиления, освоения новой роли, усталости, вы можете ощущать давление: от старших родственников, знакомых, иногда даже от педиатров старой закалки. Вам говорят: «Не носи много на руках, а то приучишь», «Поплачет — успокоится», «С самого начала приучи к режиму»...

В декабре дети пишут письма Деду Морозу с большим списком желаний. Это часть вызывает тревогу родителей: «Смогу ли я это купить?», «А что, если он получит меньше, чем одноклассник?», «Почему он только о подарках и думает?»...

Что первым всплывает в памяти, когда вы думаете о своём детском Новом годе? Не конкретный подарок (хотя, возможно, и он), а скорее ощущение: запах мандаринов и ёлки, чувство тайны под бой курантов, вкус особого салата, который готовила только бабушка...

В разгаре подготовка к новогодним праздникам. В каждом доме это происходит по-своему: смена декора в интерьере, поиск подарка, упаковка, просмотр идей украшения елки. Конечно, соцсети пестрят картинками:...

Представьте картину: в супермаркете ваш милый из милого ребенка внезапно превращается в кричащее, бьющееся об пол существо. Вы испытываете смесь стыда, бессилия и ярости. Прохожие бросают осуждающие взгляды, шепчут: «Какой невоспитанный!»...

Давайте представим ситуацию: вы десять раз просите ребёнка убрать игрушки, а в ответ — игнорирование, «сейчас», но действий так и не происходит. Вы напоминаете об уроках, но ребенок продолжает смотреть телевизор или играть в компьютер.  Чаще всего мы списываем это на вредность, лень или возрастные кризисы. И это все так, это и правда может быть причиной подобного поведения. Но что, если причина не в характере ребёнка, а в невидимых законах, по которым живет ваша семья?  Как семейный системный психолог предлагаю взглянуть на проблему непослушания под другим углом...