«Страницы жизни"

». Специалист с многолетним опытом в области коммуникаций, он учит эффективному общению и противостоянию манипуляциям. Его методики основаны на реальных кейсах и практических приёмах. Книга «69 психотрюков» — это сборник рабочих техник, которым не учат в школе. В ней автор раскрывает секреты влияния, убеждения и защиты от психологического давления...

Автор Мартин Верле исследует проблему чрезмерной уступчивости — привычки угождать другим в ущерб собственным потребностям. Главная суть книги: постоянное стремление быть удобным для окружающих подрывает самооценку и мешает жить в гармонии с собой. Ключевая мысль: здоровые отношения начинаются с самоуважения...

В потоке ежедневных дел мы часто забываем, что основа успеха, счастья и долгой жизни — не в новых гаджетах или техниках тайм-менеджмента, а в нашем собственном организме. Представляем вам четыре книги, которые подходят к здоровью комплексно: от нейронов до сердца, от сна до ежедневной энергии...

Он успешно адаптирует классические принципы личной эффективности для современной аудитории, делая акцент на аутентичном лидерстве и балансе в цифровую эпоху. Его философия делает упор на «ведущую роль» — важность жизни в соответствии со своими ценностями, что является основой для настоящей продуктивности и влияния. Ключевая книга для прочтения, лежащая в основе его работ, — классический труд его отца «7 навыков высокоэффективных людей»...

Знакомо ощущение, что счастье где-то впереди? Вот закончится этот сложный период, появится больше денег, станет спокойнее — и тогда можно будет выдохнуть. А пока надо терпеть, тянуть, справляться. Годы идут, цели меняются, а привычка откладывать радость остаётся...

Бывало ощущение, что вы стараетесь, принимаете решения, что-то меняете — а результат всё равно не тот? Как будто жизнь живёт своей жизнью, а вы лишь реагируете. В такие моменты появляется усталый вопрос:...

Бывало ли у вас чувство, что человек говорит одно, а внутри всё сопротивляется? Вроде бы логично, спокойно, даже убедительно — но что-то не сходится. Мы часто называем это интуицией. А Пол Экман называет это наблюдением...

Конфликты случаются у всех. В семье, на работе, с друзьями. Иногда кажется, что спор возникает из ниоткуда и заканчивается испорченными отношениями. Книга Виктора Пономаренко «Практическая конфликтология...

Бывало ли так, что после разговора вы чувствовали себя странно: вроде согласились, но не понимаете, как? Или сказали «да», хотя внутри было твёрдое «нет»? Общение — это не всегда честный обмен словами...

Вы замечали, что деньги часто вызывают странные чувства? С одной стороны, «не в них счастье», с другой — без них трудно чувствовать спокойствие и свободу. Книга Сергея Гришина «Деньги не главное, главное — деньги» начинается именно с этого внутреннего конфликта и предлагает честно в нём разобраться...

Вам знакомо ощущение, что «так не принято»? Что бизнес обязательно должен начинаться с большого капитала, офиса, команды и бесконечных планов? Книга «Rework. Бизнес без предрассудков» как раз для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет посмотреть на работу и дело иначе. Об авторах Авторы книги — Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон, основатели компании 37signals (ныне Basecamp). Это реальные предприниматели, которые построили успешный IT-бизнес без венчурных инвестиций, громких обещаний и перегруженных процессов...

Бывало ли у вас ощущение, что вы способны на большее, но будто сами себя тормозите? Вроде и цели есть, и желание, а внутри — сомнения, страхи, привычка откладывать жизнь «на потом». Именно с этого состояния начинается книга Джен Синсеро «Ни сы» — честный разговор о том, как перестать мешать себе жить. Кто такая Джен Синсеро Джен Синсеро — американская писательница, коуч по личному развитию и мотивационный спикер. До 40 лет она жила весьма скромно, перебивалась случайными заработками и не чувствовала удовлетворения от жизни...