MOLODOST_PLUS

Вы только попробуйте 🩷💯 упражнение, которое избавит от морщин на все 200%!

А вы знали, что все проблемы от стресса? Мало того, что от стресса начинаются серьезные проблемы со здоровьем, так еще и стресс пагубно влияет на наше лицо… Вы только посмотрите на ДО моей ученицы в видео 🥹 грустно и больно смотреть, но то, что мы сотворили ПОСЛЕ - просто восторг! Забрать практикум по естественному омоложению бесплатно можно по ссылке ниже ⬇️ https://sbsite.pro/md/gimnastika_lico?utm_source=Tg Пишите на какие зоны хотите еще упражнения 🩷

Можно ли исправить лицо после агрессивной косметологии? Не всегда...когда можно, а когда нет... подробнее разберем на экспресс - практикуме: ⏰ 1 декабря в 18.30 по МСК. Приходите обязательно, если вы: 🙏 столкнулись с подобными процедурами как: ❌ Смас или РФ лифтинг ❌ Различные филлеры во все зоны лица. ❌ Ботокс и т.д. ❌ Блефаропластика ❌ Плазмалифтинг ❌ Нити, мезотерапия, биоревитализация и не знаете, что теперь делать, можно ли вернуть хотя бы прежнее лицо. А ещё на практикуме: ✅ Я расскажу, что делать можно, а что нельзя после этих процедур с лицом. ✅ Вы узнаете, почему у вас: 🌿 «поплыл» овал лица 💯 брыли и марионетки 🌿 носогубки, гусиные лапки, суфовые мешки 💯 синяки и мешки под глазами, нависшие веки.. 🌿 губы больше похоже на куриную попку😅 💯 лоб похож на стиральную доску, 🌿 а межбровка ежедневно портит настроение. ✅ Получите план восстановления вашего лица до состояния минус 7-10 лет от календарного возраста. 🔥 Конечно, будет практика с ВАУ эффектом 🔥 И куда же без подарков и бонусов 🎁 Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ практикум по ссылке ниже👇👇👇 https://gimnastikalitsa1m.getcourse.ru/efir_diagnostika?utm_source=TG&utm_campaign=veb_01.12.25

Твоё лицо — зеркало осанки. Мы привыкли искать причину отёков, морщин или «уставшего» выражения лица в косметике, сне и стрессе. Но часто источник — не там, где мы думаем. Лицо начинает меняться, когда меняется осанка. Когда голова уходит вперёд, шея зажимается, грудные мышцы укорочены, а спина округляется — лицо буквально сползает вниз. Почему так происходит? 🔸 Проблема №1 — нарушенный крово- и лимфоток. При сутулости ткани лица хуже питаются, жидкость застаивается — привет отёкам, синякам и тусклости кожи. 🔸 Проблема №2 — мышечный дисбаланс. Напряжение в трапеции, боковых мышцах шеи, жевательных мышцах меняет положение нижней челюсти — отсюда брыли, второй подбородок и даже асимметрия. 🔸 Проблема №3 — мимические привычки. Сутулая осанка «тянет» за собой выражение лица: приподнятые брови, зажатые губы, напряжённая нижняя челюсть. Мы лицо носим так же, как тело. 🌿 Хорошая новость: Работая с осанкой, вы автоматически улучшаете тонус лица. И наоборот — регулярный фейсфитнес закрепляет новые, здоровые привычки тела. Попробуйте прямо сейчас: — выпрямите спину, — расслабьте плечи, — удлините шею, — мягко закройте рот и расслабьте язык. Посмотрите в зеркало — лицо уже другое. Более открытое, свежее, подтянутое. ✨ Лицо — это отражение того, как вы живёте в своём теле. И начав с осанки, вы делаете самый экологичный шаг к молодости.

🔥 Результаты, которые вдохновляют! 🔥 На фото — реальные изменения моей ученицы после регулярных занятий гимнастикой для лица. Без уколов, без операций, только работа мышц, правильное дыхание и осознанность в каждом движении. Что даёт фейсфитнес: — подтяжка овала лица; — уменьшение отёков и морщин; — улучшение тонуса кожи; — более открытый взгляд и свежий цвет лица. 📆 Уже через несколько недель регулярных тренировок вы начнёте видеть первые результаты — лицо словно "просыпается", возвращается упругость и молодость. Я не обещаю волшебства. Я показываю, как вернуть естественную красоту, используя только то, что дала нам природа — ваши мышцы и осознанную практику. ✨ Хотите так же? Подписывайтесь, буду каждый день делиться полезными упражнениями 🩷

Вот что происходит с женщинами, когда они выбирают себя ✨ и меня в качестве тренера 😁 У меня часто спрашивают: «Это правда работает?» Посмотрите на результаты моих учениц — женщины приходят ко мне и в 30, и в 50, и в 60 лет. Они начинают с простого: 🤍 несколько минут упражнений в день 🤍 осознанность к мимике 🤍 работа с мышцами лица и привычками И потом пишут: «Наталья, я перестала выглядеть уставшей» «Щёки подтянулись, овал лица стал четче!» «Я снова нравлюсь себе в зеркале» Это не магия и не фильтры. Это — работа, знания и любовь к себе. Мне есть что рассказать и что показать. Я видела, как женщины расцветают — и ничто так не вдохновляет, как видеть эту энергию в их глазах 🌸 Каждый день я буду публиковать тут: ✨ упражнения для лица ✨ простые техники на омоложение ✨ лайфхаки по привычкам ✨ реальные истории и результаты Подписывайтесь — будет красиво, честно и по-женски тепло. Начните сейчас, чтобы уже через месяц увидеть другую себя 🤍

Мне говорили: «Это бабушка пришла за ребёнком». Но я просто родила третьего… Меня зовут Наталья Шкондина, сейчас я тренер по фейсфитнесу уже 10 лет, но когда то ⬇️ Я стала мамой в третий раз и в школе на меня смотрели так, будто я привела внуков. Учителя, родители, даже дети — меня называли бабушкой, а не мамой. Кто-то посмеивался, кто-то искренне удивлялся, а я… улыбалась. Внутри — обида, усталость, недосып. И понимание: я перестала быть женщиной и превратилась просто в бабушку. Три беременности, круглосуточная забота, вечные «подожди, потом», — и в зеркале я увидела лицо, которое будто устало жить раньше времени. Но однажды утром я сказала себе: “Хватит. Я выбираю другую себя.” Что я сделала: я не бежала к косметологам “переделывать лицо”, я начала с восстанавливающей работы со своим лицом и телом - гимнастика для мышц лица, привычки, которые возвращают тонус и энергию. Это был путь без волшебной кнопки… но результат стоил каждого усилия. Лицо стало подтягиваться, ушла отёчность, появилась чёткость линий, взгляд снова стал живым. И самое главное — ко мне вернулась женщина. Сейчас, когда я прихожу в школу, на меня смотрят иначе. Иногда слышу: «Какая молодая мама!» И знаете, что? Я не стала моложе — я просто стала собой. Подписывайтесь 🩷 каждый день я буду делиться с вами упражнениями в видео-формате БЕСПЛАТНО, ведь я считаю, что каждая женщина заслуживает быть молодой и красивой!