Олеся Ерахтина| Школа косметолога ESTETICBEAUTYST

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни и те же процедуры и препараты в косметологии дают разный результат? Вроде бы и кожа похожая, и возраст одинаковый, и уход подобран правильно, но эффект отличается. Одна из ключевых причин — индивидуальные особенности организма, а именно гормональный фон. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, почему гормональный профиль так важен при приеме глицина и как это влияет на результаты в косметологии. Я Олеся Ерахтина, дерматолог-косметолог с более чем 20-летним опытом, и я поделюсь своим взглядом на эту тему. Глицин — это аминокислота, которая известна своими успокаивающими и восстанавливающими свойствами...

Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на безупречный уход, угревая сыпь и проблемы с кожей появляются снова и снова? Ответ может быть глубже, чем вы думаете. Как врач дерматолог-косметолог с более чем 20-летним опытом, я часто сталкиваюсь с тем, что гормональные изменения являются одной из главных причин проблем с кожей. Давайте разберемся, как это работает и что с этим делать. Гормоны — это своеобразные дирижеры нашего организма. Их баланс влияет на все, включая состояние кожи. Например, андрогены, мужские гормоны, которые есть и у женщин, могут стимулировать избыточную выработку кожного сала...

Сухость и шелушение кожи — это не просто косметическая проблема, а сигнал, который может говорить о нарушениях в организме. И один из ключевых факторов, влияющих на состояние кожи, — это гормоны. Как эксперт с более чем 20-летним опытом в дерматологии и косметологии, я часто сталкиваюсь с этим вопросом. Сегодня я хочу разобрать, как гормональное здоровье влияет на кожу и что можно сделать, чтобы вернуть ей комфорт и сияние. Гормоны — это внутренние дирижеры нашего организма. Они регулируют все процессы, включая увлажнение и обновление кожи. Например, эстроген отвечает за выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, что делает кожу упругой и увлажненной...

Дорогие друзья, сегодня я хочу поговорить с вами о важной теме, которая волнует многих — о связи тестостерона, устриц и цинка в контексте естественного повышения уровня гормонов. Как врач-дерматолог и косметолог с более чем 20-летним опытом, я часто сталкиваюсь с вопросами о том, как гормоны влияют на нашу кожу, здоровье и общее самочувствие. И сегодня мы разберем эту тему подробно. Тестостерон — это не только мужской гормон, как многие думают. Он играет важную роль и в женском организме, влияя на мышечный тонус, энергетический уровень, либидо и даже состояние кожи. Но что делать, если его уровень...

Дорогие мои читатели, сегодня я хочу поговорить с вами о том, как пребиотики и гормоны влияют на состояние нашей кожи. За более чем 20 лет практики в косметологии я убедилась, что здоровье кожи — это не только внешний уход, но и внутренние процессы, которые происходят в организме. И одним из ключевых факторов здесь является гормональный фон и состояние микрофлоры кишечника. Вы задумывались, почему иногда, несмотря на все усилия — дорогие кремы, профессиональные процедуры — кожа все равно выглядит неидеально? Дело может быть в дисбалансе гормонов или нарушении работы кишечника. Да, именно так. Кишечник и гормоны — это неразрывно связанные системы, которые напрямую влияют на нашу кожу...

Дорогие мои читатели, сегодня я хочу раскрыть тему, которая, на первый взгляд, кажется далекой от косметологии, но на самом деле тесно связана с нашей работой и здоровьем кожи. Речь пойдет о гормональном профиле и его влиянии на качество суставов, а также о том, почему дисбаланс гормонов может привести к таким серьезным проблемам, как артрит. Почему это важно для косметологов? Давайте разберемся. Я уже более 20 лет работаю в косметологии, и мне часто приходится сталкиваться с пациентами, у которых проблемы с кожей идут рука об руку с общим состоянием организма. Мы привыкли думать, что кожа — это лишь внешний барьер, но на самом деле она является зеркалом нашего внутреннего здоровья...

Дорогие читатели, сегодня я хотела бы обсудить с вами очень интересную тему, которая объединяет здоровье, красоту и питание. Речь пойдет о влиянии инсулина и квашеной капусты как пробиотиков на уровень глюкозы и их роли в поддержании красоты. Как врач-дерматолог и косметолог с более чем 20-летним опытом, я часто говорю о том, что красота начинается изнутри. И сегодняшний разговор — не исключение. Начнем с инсулина. Это гормон, который играет ключевую роль в регуляции уровня глюкозы в крови. Когда мы употребляем углеводы, уровень сахара в крови повышается, и именно инсулин помогает клеткам усваивать эту глюкозу, превращая ее в энергию...

Менопауза — это естественный этап в жизни каждой женщины, но он часто сопровождается изменениями, которые могут казаться неожиданными и даже стрессовыми. Один из самых частых вопросов, которые я слышу от своих пациенток: «Почему я набираю вес, хотя ничего не меняю в своем образе жизни?» Ответ кроется в гормонах. Во время менопаузы уровень эстрогена снижается, что влияет на обмен веществ, распределение жира и даже состояние кожи. Но давайте разберемся, как с этим справиться без лишних переживаний. Гормональные изменения действительно могут привести к увеличению веса, особенно в области живота....

Вы замечали, как стресс влияет на состояние кожи и фигуры? Нередко именно он становится причиной высыпаний, отечности и даже появления лишних килограммов. Как профессионал с более чем 20-летним опытом в косметологии, я часто сталкиваюсь с этим вопросом на консультациях и в процессе обучения будущих специалистов. Сегодня хочу поговорить с вами о кортизоле, зеленом чае и их роли в борьбе со стрессом и контролем веса. Эти знания помогут не только улучшить самочувствие, но и сохранить красоту. Кортизол — это гормон, который буквально держит нас в тонусе, но его избыток может стать настоящим испытанием для организма...

Вы замечали, что кожа иногда становится особенно чувствительной, краснеет, шелушится или даже реагирует на привычные уходовые средства? Часто причиной такого состояния могут быть не только внешние факторы, но и внутренние процессы, связанные с работой гормональной системы. Сегодня я хочу поговорить о тиреоидных гормонах, их влиянии на кожу и о том, как косметология может помочь справиться с такими проблемами. Тиреоидные гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, играют ключевую роль в организме. Они регулируют обмен веществ, влияют на состояние волос, ногтей и, конечно, кожи. Когда щитовидная железа работает неправильно, это сразу отражается на нашем внешнем виде...

Дорогие друзья, сегодня я хочу поговорить с вами о том, как стресс влияет на нашу кожу и тело, и почему мы стареем быстрее, когда находимся в постоянном напряжении. Мы все знаем, что стресс вреден для здоровья, но мало кто задумывается о том, как он буквально "пожирает" нашу красоту. Давайте разберемся, как это происходит, и что можно сделать, чтобы защитить себя. Представьте себе: вы переживаете сложный период, не можете нормально спать, постоянно тревожитесь. Ваше тело находится в режиме "боевой готовности", и главный гормон стресса — кортизол — начинает активно выделяться. Кортизол помогает...

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу обсудить с вами тему, которая волнует многих, особенно тех, кто придерживается вегетарианского питания. Гормональный дисбаланс и его связь с набором веса — это не просто модная тема, а важный аспект нашего здоровья и внешнего вида. Как врач-дерматолог и косметолог с более чем 20-летним опытом, я часто сталкиваюсь с вопросами о том, как питание влияет на состояние кожи, гормональный фон и, как следствие, на нашу фигуру. Начнем с основ. Гормональный дисбаланс — это нарушение в работе эндокринной системы, которое может проявляться различными симптомами: от усталости и перепадов настроения до проблем с кожей и лишним весом...