** Рада приветствовать вас на своём канале! Давайте знакомиться. Меня зовут Олеся Ерахтина — я врач-дерматовенеролог, косметолог и эндокринолог. За моими плечами 25 лет практики, от педиатрии до эстетической медицины. И знаете, что я поняла за эти годы? Красота — это не просто ухоженная кожа или идеальные пропорции. Это здоровье, которое начинается глубоко внутри, с гормонального баланса. Когда ко мне приходит женщина с жалобами на высыпания, преждевременное старение или выпадение волос, я всегда задаю себе вопрос: а что скрывается за этим? Ведь кожа, волосы, настроение — это индикаторы внутреннего состояния...
Олеся Ерахтина| Школа косметолога ESTETICBEAUTYST
Как принять своё тело в любом возрасте: от борьбы к заботе
Рада приветствовать Вас на своём канале, давайте знакомиться. Меня зовут Ерахтина Олеся — я врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, врач-эндокринолог. В своей практике я прошла путь от педиатра до косметологии и эндокринологии. Красота для меня — это прежде всего здоровье пациента, не только внешне, но и в целом. Сегодня я хочу поговорить с вами о важной теме: как принять своё тело в любом возрасте и перейти от борьбы с собой к заботе о себе. Начну с признания: я вижу, как многие из моих пациентов годами ведут внутренний бой с собственным телом. Это похоже на бесконечную войну, где каждая морщинка, каждый лишний килограмм или прыщик воспринимаются как враг...
Психосоматика женских болезней: когда тело кричит о нерешённых конфликтах
Рада приветствовать Вас на своём канале, давайте знакомиться. Меня зовут Ерахтина Олеся — я врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, врач-эндокринолог. В своей практике я прошла путь от педиатра до косметологии и эндокринологии. Красота для меня — это прежде всего здоровье пациента, не только внешне, но и в целом. Сегодня я хочу поговорить о важной теме, которую часто недооценивают, — психосоматике женских болезней. Вы замечали, как наше тело реагирует на стресс? У кого-то болит голова, у других — живот, а у третьих обостряются кожные проблемы. Это не случайно. Тело — это наш главный инструмент, который подаёт сигналы, когда что-то идёт не так...
**Женская уязвимость и здоровье: почему просить помощь — это сила
** Рада приветствовать вас на своём канале, давайте знакомиться. Меня зовут Ерахтина Олеся — я врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, врач-эндокринолог. В своей практике я прошла путь от педиатра до косметологии и эндокринологии. Красота для меня — это прежде всего здоровье пациента, не только внешне, но и в целом. Сегодня хочу поговорить с вами на очень важную тему — женской уязвимости и здоровья. Почему так часто мы стесняемся попросить помощи, даже когда организм буквально кричит о проблемах? За 25 лет практики я видела сотни женщин, которые годами игнорировали симптомы: сухость кожи на фоне гормонального дисбаланса, высыпания из-за стресса, ранние морщины из-за неправильного ухода...
**Как вернуть радость жизни при хронической усталости и гормональном сбое
** Рада приветствовать вас на своём канале, давайте знакомиться. Меня зовут Ерахтина Олеся — я врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, врач-эндокринолог. В своей практике я прошла путь от педиатра до косметологии и эндокринологии. Красота для меня — это прежде всего здоровье пациента, не только внешнее, но и внутреннее. Если вы читаете эту статью, значит, усталость и гормональный дисбаланс уже стали вашими постоянными спутниками. Ощущение, будто батарейка села, а мир потерял краски? Знакомая ситуация, с которой ко мне приходят многие пациенты. Но хорошая новость — это можно исправить. Давайте разберёмся, как вернуть себе энергию и радость жизни...
Возрастные изменения влагалища: норма или патология, требующая лечения
Рада приветствовать Вас на своём канале, давайте знакомиться. Меня зовут Ерахтина Олеся — я врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, врач-эндокринолог. В своей практике я прошла путь от педиатра до косметологии и эндокринологии. Красота для меня — это прежде всего здоровье пациента, не только внешне, но и в целом. Сегодня мы поговорим на важную тему, которая вызывает немало вопросов и переживаний у женщин: возрастные изменения влагалища. Норма ли это или патология, требующая лечения? Давайте разберёмся вместе. С возрастом организм женщины претерпевает множество изменений, и влагалище — не исключение...
