Найти в Дзене
Меня одолевает 2 неделю бессонница🫩 Я могу сидеть до 2 часов ночи и проснуться в 4-5 утра, потом резко засыпаю на час и все, просыпается уже ребёнок и не даёт мне попробовать ещё раз уснуть. 😭😭😭 Возможно проблема началась из-за того, что я засиделась дома, как-никак уже 5 месяц без работы. 3,5 месяца я жила с мужчиной и была в депрессии, мозгами понимала, что так нельзя, что нужно начать выходить хотя бы в магазин, на прогулку, как никак работать нужно, но я не могла себя заставить. А потом я ушла от него и теперь живу у мамы, в селе проблематично с работой, да и я не могу определиться где в принципе мне жить, вернуться к бывшему или поехать налаживать быт в свою квартиру... Возможно из-за таких неопределённостей, из-за беспокойства у меня начался невроз 🥵 Кому ещё не спится, поднимите руку ??😁 Присоединяйся ко мне в вк vk.ru/...544 👌
3 месяца назад
🌃Доброй утро, дорогие! Вчера был— не просто новый день. Сегодня я осознанно решила: хватит. Хватит прятаться за «у меня не получится», «всё без смысла», «я одна». Хотелось поделиться с Вами сразу, но из-за отключения интернета приходится писать сейчас 🤗😁 Почему именно сегодня? Потому что мой ребёнок проснулся с улыбкой и сказал: «Мама, давай построим замок!» А я вдруг поняла: для него я — весь мир. И если я опущу руки, его мир начнёт рушиться. Мой день в 5 шагах от «всё плохо» к «я справляюсь»: 5:30 — Пробуждение без будильника Вместо мысли «опять…» сказала себе: «Сегодня я попробую». Вышла на крыльцо, вдохнула морозный воздух, поблагодарила за новый день. Маленький ритуал, но он задаёт тон. 7:00 — «Время для себя» (даже если 10 минут) Пока ребёнок спал, написала в дневнике 3 вещи, за которые благодарна. Потом — стакан тёплой воды и растяжка. Это не роскошь. Это необходимость, чтобы не выгореть. 9:00 — Дело, которое "двигает вперёд" Ребёнок нашёл формочки для изготовления печенья и попросила сделать его. Ну и я не могла ему в этом отказать. К тому же пока ребёнок не ходит в сад его нужно развлекать и развивать. 14:00 — Перерыв на «несовершенство» Разрешила себе устать. Разрешила не успеть всё. Включила ребёнку мультик, села в кресло и просто дышала. Иногда «ничегонеделание» — это акт самосохранения. 20:00 — Вечерний ритуал Перед сном записала 3 своих победы: Не сорвалась на ребёнка. Не пролила ни одной слезы от бессилия. Что я поняла за этот день: Депрессия — это не «я слабая», а сигнал: «пора менять правила игры». Даже 5 минут заботы о себе — это инвестиция в завтра. Мой ребёнок не просит «идеальную маму». Он просит маму, которая рядом. Девочки, если вы сейчас читаете это и киваете: «Это про меня…» Давайте вместе: Сделайте глубокий вдох. Назовите 1 вещь, за которую вы сегодня благодарны. Разрешите себе сделать хотя бы одно дело, которое приблизит вас к «я справляюсь». Помните: Вы — не жертва обстоятельств. Вы — человек, который каждый день выбирает: сдаться или попробовать ещё раз. И даже если сегодня вы выбрали «попробовать» всего на 10 минут — это уже победа. 💬 А теперь ваша очередь: напишите в комментариях 1 маленькую победу за сегодня. Даже если это «встала с кровати» — это важно! Давайте поддерживать друг друга. #мамаодна #борьбасдепрессией #ясправлюсь #маминасила #жизньвселе
3 месяца назад
Ловите лайфхак! 🌟 🏡 Если у вас завалялся ламинат, то сделайте из него полочку для растений 🪴 На озон заказала обычные кронштейны для полки, посадила их на дюбеля и вуаля 🤗 Все прекрасно стоит и держится 👍
3 месяца назад
Все на каток ❄️☃️ Если вы ещё катались с горки, то бегом за ватрушками и вперёд получать нереально крутые впечатления 🔥 👍 А вы уже катались с горки ????? 🎢
3 месяца назад
Меня содержит мой ребёнок. 👶💰 Да, я не работаю и живу на деньги ребёнка. Я уехала от мужика в другой регион к маме в село. Не смогла найти тут работу, тк все вакансии заняты, добираться в город мне не на чем , также уже нет места детском саду , хотя у ребёнка отец и участник с.., но выше головы не прыгнешь и 41 в группу его не запихнешь ... Была мысль вернуться назад к бывшему и он клялся божился , что пить бросил, но когда я уже была готова купить билеты он перестал выходить на связь целый день, и я решила позвонить ему , и выяснилось, что он просто в слюни. Терпеть и унижаться, а тем более чтобы мой ребёнок смотрел на это все я не хочу. Хотя там большой город и я смогла бы устроиться на работу Как думаете, мужик сможет исправиться????
3 месяца назад
Первый пост: мой путь — одна, но не одинокая Привет, дорогой читатель! Я начинаю этот блог, чтобы поделиться своей историей, найти поддержку и, возможно, помочь тем, кто сталкивается с похожими трудностями. Моя жизнь сейчас — это баланс между материнством, выживанием и маленькими радостями, которые я стараюсь находить каждый день. Кто я и что меня привело сюда Я — мама, которая растит ребёнка одна. В моей жизни сейчас нет работы, а доход складывается из алиментов и пособий. Это непросто: бюджет строго ограничен, планы приходится постоянно корректировать, а уверенность в завтрашнем дне порой тает на глазах. Но даже в этих условиях я стараюсь создавать для своего ребёнка тёплый и уютный мир. И для себя — пространство, где есть место надежде и маленьким победам. Мой маленький оазис: растения как отдушина Одно из моих главных увлечений — выращивание растений. Это не просто хобби, а настоящая терапия: -уход за растениями учит меня терпению и внимательности; -каждый новый листок или цветок — маленькое чудо, которое напоминает: жизнь продолжается и растёт, несмотря ни на что; -зелёный уголок дома становится местом, где я могу выдохнуть и на минуту забыть о тревогах. Сейчас у меня небольшая коллекция: несколько комнатных цветов, травки на подоконнике и пара горшочков с рассадой. Я учусь понимать их потребности, экспериментирую с грунтом и подкормками. И каждый раз, когда что‑то получается, чувствую: я тоже могу расти и справляться. Что будет в этом блоге Здесь я буду писать о: -своём опыте материнства в непростых условиях; -способах экономить и планировать бюджет; -хитростях домашнего садоводства; -маленьких радостях и открытиях, которые помогают не падать духом; -поисках работы и путей к финансовой стабильности. Мне важно не просто выплеснуть эмоции, а создать пространство, где будет место искренности, поддержке и практическим советам. Возможно, вы поделитесь своим опытом — это будет бесценно! Почему я решаюсь на это Писать о своей жизни вслух — страшно. Боюсь осуждения, боюсь показаться слабой, боюсь, что мои проблемы покажутся кому‑то незначительными. Но я понимаю: если хоть один человек прочитает эти строки и почувствует, что он не один, — это уже будет победой. Я не претендую на роль эксперта. Я просто мама, которая учится жить по-новому. И этот блог — мой способ не замкнуться в четырёх стенах, а протянуть руку тем, кому, возможно, тоже нужна опора. Поделись в комментариях о своих жизненных сложностях 👇
3 месяца назад
КАК РАЗМНОЖИТЬ ЛЮБОЕ РАСТЕНИЕ
Как размножить любое растение? ! Черенок берем только со здорового растения, больные укореняются очень плохо и долго. Инструменты для укоренения должны быть острые и хорошо обработаны. Укоренение должно...
3 месяца назад
Зелёное сердце - символ любви 💚 ✅Вечнозелёные тропические лианы выращивают в оранжереях, офисах и жилых помещениях. В комнатном цветоводстве популярны суккулентные виды, имеющие мясистые листья, служащие для запаса влаги. Одна из таких культур — хойя керри (восковой плющ). Это нетребовательное растение, способное выпускать бутоны с ранней весны до осени. В естественных условиях культура обитает на участках редколесья западного побережья Австралии, в Южной и Юго-Восточной Азии. Почвы в таких местах ферраллитные, рыхлые по своей структуре, кислые, с достаточным количеством гумуса. ✅Хойя – эпифитное растение, поэтому её корни требуют постоянного доступа кислорода. Субстрат должен быть рыхлым и способствовать быстрому отведению избыточной влаги, чтобы избежать загнивания корней. Хотя хойя не любит переувлажнения, она всё же нуждается в некоторой влагоёмкости, чтобы сохранять устойчивость между поливами. Субстрат должен удерживать влагу, но не превращаться в «болото». Идеальный диапазон pH для хойи составляет 5,5–6,5. При таком уровне кислотности растение может эффективно усваивать питательные вещества. 📚У меня Хойи растут в смеси кокосового субстрата( как приготовить кокосовый субстрат ч показала в клипах), перлита, который используется в качестве разрыхлителя, он абсолютно нейтральный. Вермикулит не совсем нейтрален, помимо повышения аэрации почвы он полезен тем, что уменьшает кислотность и процесс засоления грунта, , но с вермикулитом в горшке придётся чаще пересаживать, т.к. со временем он имеет свойство слеживаться и делать грунт "деревянным", комкуется, делает почву более жесткой. И всё-таки отдаёт какие-то микроэлементы, в отличие от перлита.К тому же вермикулит более влагоемкий, перлит же не задерживает влагу. Это стоит учесть и подбирать в соответствии с этим разрыхлитель для конкретного растения. Для более влаголюбивых - вермикулит, для тех, кто чувствителен к переувлажнению следует выбрать перлит. Также добавляю диатомит . Диатомит (диатомовая земля, горная мука, кизельгур) — природный материал, который используют для улучшения условий выращивания растений. Это осадочная горная порода, состоящая из окаменевших останков диатомовых водорослей. По внешнему виду напоминает белый порошок из микроскопических частиц кремнезема. Он улучшает структуру почвы, она становится пористой и водопроницаемой. Цеолит – это группа минералов, которые образуются в результате вулканической активности и последующего взаимодействия лавы с водой. В его составе присутствуют оксиды кремния (SiO₂) и алюминия (Al₂O₃), а также кальций, магний, калий и натрий. Циолит способствует аэрации почвы, предотвращает загнивание корней при переливе, адсорбция вредных веществ. 📚Также грунт для Хойи Керри может быть и такой. Некоторые цветоводы предпочитают готовить почвенный субстрат самостоятельно. Для хойи керри он должен состоять из следующих компонентов: 2-х частей дерновой земли; 1-й части торфа; 1-й части песка; 1-й части перегноя. Иногда в смесь добавляют еще один элемент – мох сфагнум, который способствует задержке влаги. Но, его должно быть немного, так как излишний застой воды опасен для корневища лианы. В грунт можно включать небольшое количество древесного угля и толченой коры.Уголь будет действовать как таблетка от заболеваний.
5 месяцев назад
🌿Dischidia ruscifolia🌿
🌿Dischidia ruscifolia🌿 — вид дисхидии, известный как «дисхидия рускусолистная» или «дисхидия русифолия». Это эпифитное растение, которое в природе встречается в тропических лесах, растёт как эпифит, прикрепляясь к деревьям с помощью воздушных корней. В домашних условиях дисхидию чаще всего выращивают в подвесных кашпо, но можно использовать и опору для направленного роста побегов. 🍃Листья — плотные кожистые, сердцевидной формы, на крепких черешках. Окрас — светло-зелёный. 🌺Цветки — мелкие...
5 месяцев назад
Растение "Валентинка" - любовь в каждом листочке😍
Хочешь порадовать девушку на день всех влюбленных, подари Хойю Керри. 🌿Хойя Керра или Хойя Керри (лат. Hoya kerrii) — вид растений рода Хойя (Hoya) семейства Кутровые (Apocynaceae). Научное название Hoya получила в честь английского садовника Томаса Хоя, который работал в оранжереях с тропическими растениями у герцога Нортумберлендского. Латинский видовой эпитет kerrii, был дан в честь ирландского врача Артура Керра (англ. Arthur Francis George Kerr) известным своими ботаническими работами, которые имели важное значение для изучения флоры Таиланда...
5 месяцев назад
🌿УХОД ЗА МУРРАЕЙ 🌿 🌱 Выбор места размещения ✅ Место должно быть светлым, но защищённым от прямых солнечных лучей. Идеально подойдут восточные окна, а летом растение можно вынести на балкон или террасу. ⚙️ Подходящие условия выращивания 🔹 Температура воздуха должна колебаться в пределах +18...+25°C. 🔸 Почва должна быть рыхлой, хорошо дренированной и плодородной. Отлично подойдёт смесь дерновой земли, торфа и песка. ✨ Уход за растением 💦 Полив умеренный, регулярный. Лучше избегать переувлажнения почвы, особенно зимой. 🍃 Опрыскивание листьев тёплой водой улучшает внешний вид растения и предотвращает появление вредителей. 🎀 Удобрение и подкормка 🏵️ Весной и летом муррайю удобряют каждые две-три недели комплексными минеральными удобрениями для комнатных растений. 📏 Пересадка 🌿 Молодые растения пересаживаются ежегодно весной, взрослые — раз в два-три года. Горшок выбирают чуть больше предыдущего, обязательно обеспечивая хороший дренаж. 👩‍🌾 Формирование кроны ⭐ Чтобы крона была красивой и пышной, рекомендуется периодически прищипывать верхушки молодых побегов. Эти простые, но важные меры позволят вырастить здоровую и красивую муррайю, которая порадует вас своим привлекательным внешним видом и приятным ароматом цветов.
5 месяцев назад
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 👑 Тайны гигантов: как я вырастила адениумы размером с пальму! ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Приветствую вас, дорогие читатели моего дачного блога! Сегодня поговорим о прекрасных растениях, которые радуют глаз своей экзотичностью и необычной формой стеблей — адениумах. 🌱 Почему именно адениумы? Эти суккулентные деревца родом из Африки привлекают внимание своей уникальной корневой системой, красивой расцветкой цветов и неприхотливостью в уходе. Многие любители комнатных растений начинают выращивать адениумы именно потому, что они легко адаптируются к домашним условиям и отлично переносят даже длительные периоды засухи. ⭐️ Особенности содержания адениумов: ✅ Летом мои адениумы живут на свежем воздухе. Они прекрасно чувствуют себя на открытом пространстве, наслаждаются солнечным светом и теплом. Важно обеспечить им защиту от сильных дождей и ветра, ведь переувлажнение грунта губительно для корней. ✅ Осенью, когда температура воздуха снижается до +15 градусов Цельсия, я аккуратно переношу их обратно домой. Перед переносом провожу профилактический осмотр листьев и ствола на предмет вредителей и болезней. 📍 Что важно учитывать при выращивании адениумов: 1. Освещение: Светолюбивые растения нуждаются в хорошем освещении круглый год. Дома размещаю их возле южных окон, обеспечивая дополнительную подсветку фитолампами в зимний период. 2. Температура: Оптимальная температура для роста — около +20...+28°C. В зимнее время достаточно поддерживать температуру выше +15°C. 3. Полив: Поливаю умеренно, давая почве просохнуть перед следующим поливом. Избегайте чрезмерного увлажнения, особенно зимой, когда растение отдыхает. 4. Подкормка: Удобряю жидкими удобрениями для суккулентов весной и летом, каждые две-три недели. Осенью и зимой подкормки прекращаю. 5. Пересадка: Пересаживаю молодые растения ежегодно весной, взрослые экземпляры — раз в два-три года. Использую специальный грунт для суккулентов с добавлением песка и перлита. 💎 Полезные советы: — Регулярно осматривайте листья и ствол на наличие паутинного клеща, щитовки и мучнистого червеца. — Формируйте крону путем аккуратной обрезки молодых ветвей. — Периодически протирайте листья влажной тканью, чтобы очистить их от пыли. ❤️ Надеюсь, мой опыт поможет вам вырастить красивые и здоровые адениумы! Буду рада услышать ваши впечатления и наблюдения в комментариях. До встречи! #сад #дача #комнатные_растения #адениум #цветоводство
5 месяцев назад