Здоровье с Airfit

Каждый чих в транспорте, очередь в поликлинике или сезонная вспышка гриппа вызывают у будущей мамы понятное беспокойство. Как защитить себя и малыша, когда вокруг так много вирусов? Рассказываем о проверенных методах, которые работают. Сезон ОРВИ в России в этом году начался раньше обычного. По данным Роспотребнадзора, эпидемический порог превышен уже в 23 регионах. Для беременных женщин это особенно опасно: Ваша квартира должна стать крепостью. Для этого: Совет от гинеколога: "Рассмотрите современные системы очистки воздуха, например Airfit...

Когда речь заходит о здоровье, мы обычно думаем о диетах и спорте. Но настоящие изменения начинаются с мелочей, которые мы ежедневно упускаем из виду. Пока вы читаете этот текст, в воздухе вашей комнаты летают: Что делать: Присмотритесь к современным системам очистки воздуха. Например, многие мои знакомые перешли на Airfit — технология позволяет обеззараживать воздух без химии и постоянных замен фильтров. Даже если вы пьёте структурированную воду, вы: Лайфхак: Расставьте в комнатах ёмкости с водой или используйте специальные увлажнители...

С возрастом организм становится более уязвимым — это научный факт. После 50 лет иммунная система начинает работать менее эффективно, а к 65 годам риск тяжелого течения простудных заболеваний возрастает в разы. Но это не значит, что вы обречены проводить каждую зиму в борьбе с болезнями! Научно доказано: Комментирует врач-геронтолог Анна Петрова: «Возрастное ослабление иммунитета — естественный процесс, но его можно и нужно контролировать. После 65 лет обычная простуда часто приводит к осложнениям — бронхиту, пневмонии, обострению сердечных заболеваний»...

Если у вас астма, диабет или проблемы с сердцем, вы знаете: обычная простуда может обернуться серьезными осложнениями. Почему сезон инфекций особенно опасен для людей с хроническими заболеваниями и как создать вокруг себя безопасную среду — разбираемся вместе с экспертами. Для астматиков вирусная инфекция — это триггер, который может вызвать тяжелый бронхоспазм. Отек слизистой дыхательных путей + мокрота + спазм бронхов = риск госпитализации. Для диабетиков любая инфекция — это стресс, повышающий уровень глюкозы в крови...

Кажется, вы уже сделали всё возможное для защиты ребенка от вирусов? А что, если самые распространенные методы защиты на самом деле бесполезны? Разбираем три главные ошибки, которые совершают 9 из 10 родителей. Что делают большинство родителей: Почему это не работает: Витамины укрепляют организм, но не создают барьер против вирусов. Эффективность чеснока и оксолинки не доказана научно. Когда ребенок находится в эпицентре вирусной атаки (садик, школа), этих мер недостаточно. Решение: Современный подход — создание физического барьера против вирусов...