DOBAVKI.RU

Кальций и магний для женского организма! Магний помогает организму усваивать кальций. Без него кальций может не только хуже работать, но и откладываться в местах, где не нужно — например, в суставах. Выбирая добавки, заранее проконсультируйтесь с врачом.

Шпаргалка от врача-эндокринолога по приему витаминов и минералов Хотите правильно принимать витамины, чтобы они действительно работали? Сохраняйте эту инструкцию, чтобы не потерять. НАТОЩАК: Железо Витамин С ЗАВТРАК: Витамин D Витамин K Омега-3 Коэнзим Q10 Почему утром? Эти витамины жирорастворимые, и они лучше усваиваются вместе с жирами из вашего завтрака. ОБЕД: Йод Медь Витамины группы B ЗА ЧАС ДО УЖИНА: Цинк УЖИН: Кальций Омега-3 (ещё раз для полноценного эффекта) ПЕРЕД СНОМ: Магний Мелатонин Коллаген Совет: Перед началом курса витаминов и минералов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

ТОП-5 добавок для здоровья женщин 1. Витамин D3 2. Омега-3 3. Пробиотики 4. Коллаген 5. Магний Подробнее о каждом написали, листайте карусель. Все в наличии в dobavkiru.ru Будьте всегда здоровы и красивы вместе с нами!