Постные, гипоаллергенные, диетические рецепты, ПП

Часто готовлю гипоаллергенные супчики детям уже по привычке и просто, когда хочется легкого диетического или просто постного. У детей с раннего возраста была сильная аллергия/диатез и какой-то (не маленький) период они сидели только на таких супах...

Сейчас идёт пост, а значит самое время готовить лёгкие постные блюда. Блинчики любят все, сегодня будем готовить именно такие блинчики. Пусть этот рецепт пойдёт на пользу. Состав на 4 порции (по 3 блина): Вода- 400 мл, Соль-1/5 ч.л. Сахар - 1,5 ч.л. Масло постное (подсолнечное, оливковое, кукурузное) - 2 ст.л. Сода -1/2 ч.л. гашенная лимонным соком, Мука - 6 ст.л. с горкой. 1. Налить в миску кипеченную воду комнатной температуры, добавить соль, сахар, размешать. 2. Добавить постное масло, гашенную соду, размешать...

Этот коржик пирог я начала готовить, когда у младшего ребёнка началась сильная аллергия на белок. Пшеничный глютен её только усиливал, поэтому пришлось искать новые варианты мучных изделий. Т.к. старшие...

Одно из удобных, простых и вкусных блюд - это мясо в горшочках. Довольно лёгкое в приготовлении поможет разнообразить ужин. Сделать можно как и привычно насыщенный вкус с добавлением специй/трав, так и простое диетическое блюдо в формате ПП...

Суп на куринном бульоне хоть и не постный, но лёгкий и питательный. Если нет аллергии на куриный белок, то станет одним из полезных дополнений для восстановления сил, после простуды, болезни, да и вообще вкусный и один из самых популярных и простых в приготовлении...