Анастасия Давыдова & Система женственности

Успех — это не сладость. Притча о садовнике и камне. Один человек пришёл к старому, угрюмому садовнику, руки которого были изуродованы мозолями, а спина согнута от труда. — Скажи, — обратился человек, сияя новыми дорогими одеждами. — Я потратил годы на поиски успеха. Я читал книги великих людей, ходил на семинары, ставил цели. Но я всё ещё не чувствую, что достиг его. Что такое успех? Старик не оторвал взгляда от грядки, на которой он выпалывал сорняки. — Видишь тот большой белый камень под яблоней? — буркнул он. — Отнеси его к дальнему забору. Человек, польщённый возможностью получить мудрость через действие, с радостью согласился. Он подошёл к камню. Он был большим, тяжёлым и наполовину врос в землю. Человек обхватил его, напрягся. Мускулы налились кровью, лицо покраснело. С огромным усилием, сдирая кожу на руках, он оторвал камень от земли и, шатаясь, понёс его к забору. Путь занял много времени. Он несколько раз останавливался, едва не роняя ношу. Наконец, он с грохотом водрузил камень на указанное место. Измождённый, потный, но довольный, он вернулся к садовнику. — Я сделал это! Теперь открой мне тайну. Что такое успех? Богатство? Слава? Признание? Старик медленно выпрямился, посмотрел на камень у забора, а затем указал на то место, где тот лежал. — Успех — это яма. Человек не понял. — Яма? — Да, — прохрипел старик. — Та яма, что осталась от камня. Влажная земля, черви, корни, которые были под ним. То, что не видно. Успех — это не камень, который ты положил на видное место, чтобы все им восхищались. Это пустота, которую ты создал своим трудом. Это дискомфорт, который ты пережил, неся его. Это мозоли на твоих руках, которые теперь будут помнить этот вес. Это сила, которая приросла к твоим мышцам за эти двадцать шагов. Ты спрашиваешь о богатстве и славе? Это просто камни. Разные люди несут разные камни и кладут их на свои видные места. Одни несут камни из банков, другие — камни со сцен, третьи — камни с обложек журналов. И все потом показывают на них пальцем и говорят: «Вот он, успех!» Но они показывают не на то. Они показывают на камень. А настоящий успех — это вмятина, которую этот камень оставил в их жизни. Шрамы от его тяжести. Знание, что ты можешь это сделать. Теперь иди. И перестани искать камень, который будет выглядеть красивее других. Найди свой, самый тяжёлый и неудобный, и начинай тащить. А когда спросят, в чём твой успех, покажи не на камень, а на свои руки. И на ту яму, которую ты оставил позади. В этом и есть вся правда. Успех — это не результат. Это — след.

🍂Почему осенью мы чувствуем хандру, и как сделать это время года своим женским ресурсом. Осень — не время для борьбы, а фаза сбора урожая. ✨Это самый женский сезон — период интроверсии, мудрости, подготовки почвы для будущего роста. В это время года наша энергия закономерно уходит внутрь. Мы интуитивно хотим больше тепла, уюта, тишины и горячего чая. Это не лень — это древняя, генетическая программа на восстановление. Попытка бороться с этим ритмом, продолжая летний бег, — главная причина осенней хандры и упадка сил. 🖋️Осень — это время спрашивать себя не «Что я хочу достичь?», а «Что я действительно собираю пожинать из того, что посеяла?». Это время благодарности и отпускания всего отжившего — отношений, привычек, старых обид. А на фото как всегда любимый парк💓✨🍂

Меня не пустили в оперу из-за лишнего веса. И это было лучшее, что произошло со мной в жизни… Я хотела петь. С детства. Но, как оказалось, не так уж и сильно. Меня 2 раза не взяли в музыкальную академию из-за лишнего веса — после 9-го и после 11-го класса. И последнее мое прослушивание закончилось полностью измененной судьбой. Помню, как сейчас, тот 2014-й год: пожилая преподавательница посмотрела на меня и сказала: «Дорогая, оперу поют телом. Ваше тело поет о лени и пончиках. Оперу оно петь не может. До свидания». Тогда, в 17, я вылетела из аудитории в слезах, ненавидя ее, ненавидя весь мир и заедая обиду третьим эклером. Я думала, она злая, старая и ничего не понимает в искусстве. Прошли годы. Я похудела. Я повзрослела. И меня осенило. Эта женщина была не злой. Она была гением. Она сказала мне правду, которую я сама от себя скрывала за слоями жира и самооправданий. Она сказала мне, что: • Твое тело — это не отдельный чемодан, который ты тащишь за собой. Это ТЫ. Мир не видит твой прекрасный внутренний мир, если он упакован в обертку, кричащую о пренебрежении. Ты либо целиком прекрасна, либо целиком нет. Третьего не дано. • Дисциплина в голове рождает дисциплину в теле. Пока ты не заставишь себя сделать 20-е приседание, когда хочется умереть, ты никогда не заставишь себя добиться чего-то серьезного в жизни. Сила воли — это мышца. Качай ее. • Жир — это не про еду. Это про страх. Страх быть замеченной, страх успеха, страх ответственности, страх, что не получится. Ты прячешься. Перестань. Мир не кусается. Кусаются только твои собственные комплексы. • Ты либо находишь оправдания, либо находишь способ. «Плохая генетика», «широкая кость», «нет времени» — это фонограмма, которую ты ставишь сама себе, чтобы не слышать тишины, в которой слышен стук твоего нереализованного потенциала. Выключи ее. • Никто не придет тебя спасать. Никакой волшебный мужчина, никакая диета-халява, никакой гуру. Только ты, зеркало и твое решение. Каждое утро. Каждый день. Та преподавательница не отняла у меня мечту. Она подарила мне правду. Я благодарна ей за каждый жесткий рубль ее слов. Именно с неё началась моя история похудения на 30 кг. Хватит жалеть себя. Вставай с дивана. Сейчас. Не с понедельника. Этот момент — единственное, что у тебя есть. Или ты и дальше будешь слушать, как твое тело поет о лени и пончиках? Выбор за тобой. Я создала БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД под названием «Тело, в котором хочется жить». Там ты найдешь те ключи, которые когда-то и мне помогли похудеть на 30 кг. Чтобы получить его, тебе нужно подписаться на меня и оставить комментарий под этим постом со словом «ГАЙД».

⚡️Нет ошибок: есть выбор, и есть последствия выбора. Если каждый день выбирать страдания, то любой — даже самый перспективный — окажется на дне за месяц. ⚡️Быть счастливым — тоже выбор. Но даже у желания стать счастливым есть последствия, и к ним нужно быть готовым. Хочешь счастья, но при этом не готов работать в этом направлении, отказываться от того и тех, что тянут на дно? Тогда подумай еще раз над первым предложением!

Беременность — это красиво💕 Когда я начала менять свои пищевые привычки во время беременности, то итог был ожидаем: - вес остановился, - самочувствие улучшилось, - силы появились, - желание двигаться усилилось. Каюсь, у меня были мысли, что телом займусь, когда рожу, но это было большой ошибкой. Сейчас с новой системой мне гораздо комфортнее — теперь есть уверенность, что я не развалюсь к декабрю🤪