Найти в Дзене
Как я научился ценить медленные разговоры
В эпоху мессенджеров и коротких сообщений я разучился говорить. Диалоги стали сводиться к обмену информацией: «где встретимся?», «кто что купит?», «какие планы?». Настоящего общения, где рождается понимание, почти не оставалось. Перелом случился в поезде дальнего следования. Со мной в купе ехал пожилой мужчина, который начал рассказывать историю своей жизни...
1 час назад
Как я перестал искать одобрения
Я строил свою жизнь, как театральную постановку: главное — чтобы зрители аплодировали. Выбор работы, стиль одежды, даже круг общения — всё подстраивалось под ожидания других. Внутри копилась пустота, потому что под маской жил не я, а сборный образ «правильного человека». Прозрение наступило, когда после...
1 час назад
Как я нашёл смелость делать паузы
В мире, где ценятся скорость и многозадачность, я чувствовал себя виноватым за каждую минуту простоя. Мне казалось, что если я не продуктивен, я теряю время, отстаю, становлюсь ненужным. Я превратил свою жизнь в бесконечный список задач, где отдых значился последним пунктом, который никогда не выполнялся...
1 час назад
Как я нашёл смелость делать паузы
В мире, где ценятся скорость и многозадачность, я чувствовал себя виноватым за каждую минуту простоя. Мне казалось, что если я не продуктивен, я теряю время, отстаю, становлюсь ненужным. Я превратил свою жизнь в бесконечный список задач, где отдых значился последним пунктом, который никогда не выполнялся...
20 часов назад
Как я научился отпускать контроль
Я верил: если всё продумать до мелочей, жизнь пойдет по плану. Расписывал недели, рассчитывал риски, избегал спонтанности. Любое отклонение от графика вызывало панику. Перелом случился в путешествии, когда я потерял распечатанный маршрут. Пришлось импровизировать. И самый яркий момент той поездки произошёл...
20 часов назад
Как я научился радоваться обычным дням
Я всегда ждал особых дат: отпуск, праздники, значимые события. Будни же пролетали как серое пятно, которое нужно было просто «пережить». Я строил планы на будущее, но настоящее ускользало, как песок сквозь пальцы. Всё изменилось, когда я завел «Дневник маленьких радостей». Сначала было трудно найти три светлых момента за день...
20 часов назад
На правовом уровне создание общественного объединения (включая национально-
культурную автономию) в России возможно при соблюдении законодательства. Такие организации существуют. Однако в социальном контексте тема вызывает острые споры. В сети ВКонтакте (ВК) идея "Кавказской общины" активно обсуждается в негативном ключе, часто в противовес уже существующей "Русской общине", которую ряд источников характеризует как ультраправую и националистическую...
1 день назад
На правовом уровне создание общественного объединения (включая национально-культурную автономию
) в России возможно при соблюдении законодательства. Такие организации существуют. Однако в социальном контексте тема вызывает острые споры. В сети ВКонтакте (ВК) идея "Кавказской общины" активно обсуждается в негативном ключе, часто в противовес уже существующей "Русской общине", которую ряд источников характеризует как ультраправую и националистическую...
1 день назад
Дать универсальное название «без проблем» невозможно,
Дать универсальное название «без проблем» невозможно, так как его приемлемость зависит от ваших целей и позиционирования. Вы можете выбрать один из путей ниже. 📍 Два подхода к названию и их последствия Прямой подход с возможными рисками
1 день назад
Как я научился радоваться обычным дням
Я всегда ждал особых дат: отпуск, праздники, значимые события. Будни же пролетали как серое пятно, которое нужно было просто «пережить». Я строил планы на будущее, но настоящее ускользало, как песок сквозь пальцы. Всё изменилось, когда я завел «Дневник маленьких радостей». Сначала было трудно найти три светлых момента за день...
3 дня назад
Как я нашёл контакт с внутренним ребёнком
Я был серьёзным взрослым: ответственным, прагматичным, немного уставшим. Внутри жил мальчишка, который хотел бегать босиком, смеяться до слёз и верить в чудеса, но его голос заглушали обязательства и «надо». Однажды в парке я увидел, как малыш пускает мыльные пузыри. Его восторг был таким искренним, что я купил себе пузыри...
3 дня назад
Как я научился радоваться обычным дням
Я всегда ждал особых дат: отпуск, праздники, значимые события. Будни же пролетали как серое пятно, которое нужно было просто «пережить». Я строил планы на будущее, но настоящее ускользало, как песок сквозь пальцы. Всё изменилось, когда я завел «Дневник маленьких радостей». Сначала было трудно найти три светлых момента за день...
3 дня назад