ТехТоп

Гранола на завтрак, орешки на перекус, салат с оливковым маслом. По такому меню и не скажешь, что человек где-то перебрал с калориями. Но стоит посмотреть на порции, и появляются вопросы. Сколько было орешков? Сколько масла попало в салат? А гранолу насыпали по весу или пока миска не заполнилась? Собрал десять продуктов, калорийность которых легко недооценить. Все они могут оставаться в рационе. Просто надпись «полезно» ещё ничего не говорит о количестве калорий. Овсяные хлопья, орехи, семечки, сухофрукты...

Знакомая история: поужинал, налил чай. И хочется к нему чего-нибудь вкусного. Открываешь шкаф, а там печенье, шоколадка и мысль: «Я же вроде собирался худеть». Сладкое можно оставить в рационе. Для снижения веса важен общий баланс калорий, поэтому размер порции имеет значение. Об этом же напоминают рекомендации NHS по питанию. Собрал десять вариантов, которые можно вписать в день. Где-то понадобится блендер, а где-то достаточно открыть упаковку. 150 г натурального греческого йогурта 2% и 100 г клубники...

Бюджетный робот-пылесос с самоочисткой избавляет от самой неприятной части автоматической уборки: после каждого запуска не нужно вытряхивать маленький контейнер и вдыхать облако пыли. Робот проходит квартиру, возвращается на базу, а станция за несколько секунд пересасывает мусор в большой мешок или съемный бак. Владелец вспоминает о нем раз в несколько недель, а не после каждой комнаты. Мы сравнили 10 моделей по навигации, автономности, объему станции, уровню шума и влажной уборке. В подборке есть...

Лучшая мультиварка-скороварка берет на себя блюда, ради которых обычную кастрюлю приходится проверять каждые двадцать минут. Загрузили мясо и овощи перед работой, закрыли крышку - вечером получили горячее рагу, а не гору посуды и плиту в брызгах. Под давлением жесткое мясо, фасоль и наваристый бульон готовятся быстрее, при этом стоять рядом и следить за кипением не нужно. Мы сравнили модели с чашами от 3 до 6 литров, мощностью от 770 до 1100 Вт и разным подходом к управлению. В рейтинг вошли компактная...

Умные очки с камерой пригодятся в тот момент, когда интересный кадр уже перед глазами, а доставать телефон поздно или неудобно. Нажали кнопку на дужке - и сняли прогулку, поездку на велосипеде или работу руками именно так, как видели сами. Но одинаковая черная оправа еще ничего не говорит о возможностях. Одни модели записывают короткие ролики и быстро садятся, другие хранят видео во встроенной памяти, переживают дождь и заменяют Bluetooth-гарнитуру. Разберемся, за какие функции есть смысл платить, а какие хорошо выглядят только в названии товара...