Практическая психология

Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это интегративный и системный подход в психологии и психотерапии, который изучает взаимосвязь между мыслями, языком и поведением человека. Основная цель НЛП — понять, как формируются убеждения и какие стратегии можно использовать для изменения поведенческих паттернов. В психотерапии НЛП применяется для работы с глубинными структурами опыта, речевыми и поведенческими паттернами, а также для трансформации негативных состояний и ограничивающих убеждений...

Семейные отношения — это не только радость и страсть, но и ежедневная работа, требующая терпения, мудрости и взаимного уважения. Крепкая семья строится не на идеалах, а на умении слышать и понимать друг друга, прощать ошибки и вместе идти к общим целям...

Любовь — одно из самых загадочных и многогранных чувств, которое веками вдохновляло поэтов, художников и философов. Но что говорит о любви современная наука? Можно ли объяснить это чувство исключительно...

Развод - это психологически и эмоционально, непростая ситуация в отношениях, которая зачастую воспринимается как крах всех надежд, конец привычного мира и личной истории. Ссоры, суды по разделу имущества и дальнейшего проживания или время препровождения с детьми, и просто непонимание, как жить дальше - все это способно ввергнуть человека в тяжелое психологическое состояние и вызывать депрессию, неврозы и другие тревожные расстройства психики. В русской культуре, где семья традиционно считалась...

В сегодняшней статье мы затронем один довольно интересный вопрос. Я заметил, что люди иногда используют термины «психопат» и «социопат» как синонимы, однако в психологии между ними есть принципиальные различия. Оба этих типа личности относятся к проявлениям антисоциального расстройства, но различаются по причинам возникновения, поведению и эмоциональным особенностям. Давайте же попробуем разобраться вместе с вами - кто есть кто? Кто такие социопаты? Социопаты — это люди с расстройством личности, характеризующееся девиантным поведением и несоблюдением общепринятых норм и правил...

Что такое фобические расстройства? Фобические расстройства — это группа психических нарушений, при которых у человека возникает сильный, иррациональный страх перед определёнными объектами, ситуациями или явлениями, не представляющими реальной угрозы...

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это психическое заболевание, для которого характерна устойчивая, чрезмерная и часто необоснованная тревога, затрагивающая все сферы жизни человека. В отличие...

Тревожные расстройства — это группа психических расстройств, характеризующихся сильным и неконтролируемым чувством тревоги и страха, из-за которых у человека существенно нарушаются социальные, профессиональные и личные функции. Тревога может вызывать физические и когнитивные симптомы, такие как ощущение неминуемой катастрофы, беспокойство, раздражительность, быстрая утомляемость, трудности с концентрацией внимания, учащённое сердцебиение, боль в груди, боль в животе и множество других симптомов, которые проявляются у каждого человека по-разному...

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство? Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое заболевание, при котором у человека возникают навязчивые мысли (обсессии) и/или повторяющиеся ритуальные действия (компульсии). Эти симптомы вызывают выраженный дискомфорт, тревогу и мешают повседневной жизни. ОКР встречается примерно у 1–3% населения, чаще всего начинается в подростковом или молодом возрасте и может протекать хронически, с периодами обострений и ремиссий. Причины развития ОКР...

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это одно из наиболее научно обоснованных и технологически выверенных направлений психотерапии, которое активно применяется для работы с широким спектром психологических проблем. В основе КПТ лежит идея о том, что психологические нарушения часто связаны с дисфункциональными паттернами мышления и поведения. Изменяя эти паттерны, можно существенно улучшить эмоциональное состояние и качество жизни человека. Кто и когда основал КПТ. КПТ была разработана в 1960-х годах американским психиатром Аароном Беком...

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это комплекс симптомов, связанных с нарушением регуляции работы внутренних органов и сосудов, обусловленный дисфункцией вегетативной нервной системы. Несмотря на то что термин «ВСД» широко используется в России и странах постсоветского пространства, в международной классификации болезней (МКБ-10 и МКБ-11) он отсутствует. Современные специалисты рассматривают ВСД как проявление тревожных, соматоформных и депрессивных расстройств, а не как самостоятельное заболевание...

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), традиционно ассоциируемый с детским возрастом, оказывается также распространенным среди взрослого населения. Это неврологическое расстройство проявляется трудностью концентрации внимания, импульсивностью и повышенной активностью...