Фитнес-БарД✍️💪✒️

Человек куда-то спешит, Всё бежит по жизни вприпрыжку. Даже если всё тело болит, Даже если заела отдышка. Он сначала спешит повзрослеть, Побыстрее школу закончить. Все дела переделать успеть, И расставить над "i" спешит точки. На работу спешит он потом, На работе спешит отработать. Он быстрее попасть хочет в дом, Ну а в доме ведь тоже заботы: На ходу чмокнуть в щëку жену, У детей "как дела?" между делом. Ужин в узком семейном кругу, И по дому дела нужно сделать...

Всем привет! Одну из своих последних статей я посвятил дисциплине. Дисциплине на примере моего хобби - пауэрлифтинг/фитнес. Именно она оказалась той самой силой и "секретной методикой", позволившей добиться мне всего, чего я хотел, начиная свой путь в тренажёрном зале, и даже больше. А сегодня у меня для всех, кто хочет заниматься спортом, построить красивое и, самое главное, здоровое тело, но терпеть не может дисциплину, есть сразу две новости. Одна не очень, а вторая так просто прекрасная👍.  ...

Давай с тобой начистоту - Высокий стиль сейчас не в моде! В грязи мараем красоту, Кумиром делаем уродин. Страна, в чьём прошлом были все: Толстой и Пушкин, Блок, Есенин.. Они исчезли в дымке лет, И классиков сейчас не ценят. Они исчезли, а взамен, Кого мы с вами получили: Вот Кока Клава, Моргенштерн.. Ну и Джиган, что вечно чилит. - Увы, но эти имена, Сейчас любой малец узнает. Их прославляет вся страна, День ото дня маразм крепчает. Потомки гениев былых, Пожалуй даже и не вспомнят, Что Чехов был и жил Куприн - Им по большому счету "ровно"...

Наверное подходящие строки от известного "зожника" нулевых Миши Маваши для моей сегодняшней темы. Но обо всём по порядку. Не так давно я написал статью о дисциплине, где описал свой путь от новичка в тренажёрном зале, до человека "случайно" вырвавшего на соревнованиях становую тягу, выполнив норматив мастера спорта. Сами соревнования получились действительно случайными - учавствовать в них я не собирался. В тот день я привёл дочку на её занятия по художественной гимнастике, а сам пока думал спокойно потренироваться...

В 2013 году мне было 24 года и я только приехал с крайне неудачной вахты, где провёл около трёх месяцев в условиях далёких от хотя бы нормальных. Встал на весы и ужаснулся: при росте 175см, я весил 59 кг😱. Для кого-то это само по себе стало бы мощнейшим стимулом что-то изменить и я не стал исключением, но хотел бы отдать должное моей первой супруге - мой внешний вид и её сумасшедший успех в тренажёрном зале за те же три месяца дали мне такую мотивацию на следующие 12 лет, которая конечно же менялась и трансформировалась всё это время, но так ни разу меня и не покинула...

Знаете, эта статья не от эксперта бокса или вообще каких-либо единоборств, поэтому если вам важны только сухие выкладки и факты, то вы можете уже на этом месте не продолжать чтение. Хотя немного сухой статистики я приберег для вас в конце. 😉 Ещё я не экономист и если вы начнёте убеждать меня насколько выгодно то, что сейчас происходит с боксом, то спешу вас также разочаровать - я не собираюсь с вами спорить. До свидания или прощайте) Это статья от давнего поклонника бокса. Того времени, когда ещё не было стриминговых платформ и системы платных трансляций (не в России так точно)...

Тянет где-то в шее,  И болит предплечье..  Мы лекарство знаем -  Делай "пять по десять"!  Поднялось давление И спина стреляет!  Хорошо от этого Штанга помогает.  Если в жизни встречу Стаю хулиганов,  Я им покажу всем!...

Здравствуйте! Сегодня хочу поговорить о наболевшем. Не знаю дадут ли статье ход и найдет ли она своего читателя?🤷‍♂️ А ведь тема действительно важная и значимая, просто не сильно так чтобы горячая, но напрямую касающаяся нас с вами и продолжающая ухудшаться с каждым годом. Это всё про медицину, если что. А если быть точным про государственную и вроде как всё ещё ✌бесплатную✌. И немного про платную. Для контраста, так сказать. Давно уже отгремели волнения, когда интернет вдруг взорвался известиями,...

В современном мире очень сложно жить. К такому выводу я пришёл, когда наткнулся на новость, что очередные блогеры, которые вовсю делились с нами постами о семейной идиллии, вдруг с треском и грохотом разводятся. Натолкнувшись же на новость о том, что ушёл из жизни известный боксёр, который как будто бы ни в чем не нуждался и наслаждался пенсией, я лишь убедился в мнении - сложно всем, чего уж там говорить о простом обывателе. Обстоятельства смерти боксёра не разглашаются, но оснований многое додумать, приписка "после продолжительной депрессии" за собой оставляет...

Совсем недавно я написал о новом национальном мессенджере у себя на канале. Цель моей статьи была самая прозаичная: облегчить жизнь таким же, как и я вахтовикам, да и вообще всем людям, столкнувшимся в последнее время с глушением аудио- и видеозвонков в привычных нам "ватсап" и "телеграм". Вместо этого получил кучу гневных комментариев в стиле "хорошая реклама", "да пошли вы на ... со своим максом" и "какого хера вы нам всё это навязываете?!" Во-первых, уважаемые, какие "мы" и во-вторых кто платит...

Помните "Терминатора"? Конечно же помните. Большинство, так уж точно! Каким далёким казалось это будущее со "Скайнетом", его восстанием машин и ядерным апокалипсисом по итогу. Насколько пугал отсутвием эмоций при убийстве людей киборг Шварценеггера в первой части, но "жидкий металл" в бесподобном исполнении от Роберта Патрика со второй части и вовсе внушал леденящий душу ужас.  Остальные части культового боевика 80-90хх гг. прошлого столетия упоминать даже не хочется - появились они уже в новом...

Начнем с того, что я всегда был и остаюсь убеждённым противником айфонов.. На этом следовало бы и закончить 😆 Но👆 и это очень важное "но": моя горячо любимая жена их ярая фанатка и благонадежный пользователь вот уже много лет. Не так давно я подарил ей новенький 16 pro, что спровоцировало собой её стремительное продвижение в мире видеомейкинга🎥 , где она в короткие сроки смогла выйти уже на двоих клиентов, которых она "ведёт" постоянно и разовые съемки различных мероприятий. Она с головой погружена...