Опорная стена

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами Елена, и сегодня мы разберем одну из самых спорных и захватывающих тем в психологии и саморазвитии. Речь пойдет о силе мысли. Но не в общих, размытых формулировках, а через призму конкретной, стройной теории — теории Петра Петровича Горяева. Вы наверняка слышали: «Вначале было Слово». Горяев показал, что это не просто красивая метафора из Библии, а конкретный механизм работы реальности. Если вы думаете, что слова — просто набор звуков для общения, приготовьтесь изменить взгляд на мир...

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами Елена, и сегодня мы поговорим об одном из самых загадочных и даже пугающих переживаний. Вы наверняка сталкивались с этим: вы спокойно читаете книгу, готовите ужин или уже засыпаете, и вдруг... явственно слышите, как вас зовет мама, муж, жена или ребенок. Голос настолько четкий и реальный, что вы невольно отзываетесь: «Да? Что?» И тут же понимаете — в квартире абсолютно тихо, никто не звал. Знакомо? Если да, вы не одиноки. С этим сталкивался почти каждый. Первая реакция — легкий шок, недоумение, а иногда и страх...

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами Елена, и сегодня мы отправимся в необычное путешествие. Не в другую страну, а в гораздо более захватывающее место — вглубь вашей собственной памяти. Мы будем говорить о регрессологии. Наверняка вы слышали этот термин. У многих он вызывает образы гипноза, прошлых жизней и чего-то эзотерического. Но что, если я скажу вам, что регрессология — это в первую очередь мощный психологический инструмент? Инструмент, который помогает не просто вспомнить прошлое, а переработать его, чтобы наконец-то освободиться от груза, который мы тянем за собой годами...

Сегодня разберём ситуацию, которая знакома, наверное, каждой второй паре. Вы вроде бы любите друг друга, но постоянно ссоритесь из-за мелочей: он не помыл посуду, вы опять «ноете» про внимание, оба копите обиды и чувствуете, что вас не ценят. Знакомо? Поздравляю, вы не перестали любить. Вы просто говорите на разных языках любви. Я уверена: 80% конфликтов в паре — это не про отсутствие чувств, а про «глухой телефон» в их выражении. Давайте научимся настраивать эту связь. Теория «5 языков любви» Гэри Чепмена — это не сложная психология, а простая и геничная шпаргалка по отношениям...

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами Елена, и давайте сегодня поговорим о том, что знакомо каждому из нас до боли. Знакомо до мурашек, до кома в горле, до бессонницы в три часа ночи. Речь пойдет не о самой травме, не о ссоре или конфликте. Речь пойдет о том, что остается после. Осадок. Представьте: вы выпили чашку горького кофе. Выпили уже давно, чашку помыли, убрали в шкаф. А привкус горечи остался. Он не мешает жить, но он фоном отравляет вкус всего остального. Ссора с коллегой уже позади, неприятный разговор с родственником формально исчерпан, а на душе скребутся кошки...

Всем привет! Это Елена, и вы на моем канале о психологии, где мы говорим о том, что отзывается болью и вопросом в душе. Сегодня я хочу обсудить с вами чувство, которое, как тяжелый рюкзак с камнями, тянет нас на дно. Чувство, которое заставляет говорить «да», когда внутри кричит «нет». Которое крадет наши силы, время и радость. Это чувство долга. Не тот здоровый долг — позаботиться о ребенке или выполнить рабочие обязательства. А тот, токсичный и удушающий, что заставляет нас жить чужой жизнью, реализовывать чужие мечты и постоянно, без передышки, соответствовать ожиданиям...

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами Елена, и сегодня мы отправимся в одно из самых загадочных путешествий — вглубь нашего собственного сознания. Речь пойдет о феномене, который испытывал каждый из нас, но который до сих пор ставит в тупик ученых и философов. О дежавю. Вот вы впервые приехали в незнакомый город, зашли в кафе, и вдруг... вас накрывает волной. Щелчок. Точное ощущение, что вы УЖЕ это видели. Золотистый свет из окна на столешнице, звук кофемашины, обрывок разговора за соседним столиком — всё это до боли знакомо...

Здравствуйте, дорогие мои читатели! С вами снова Елена. Давайте начистоту: как часто вы ловите себя на том, что, начав читать книгу, уже через десять минут тянетесь за телефоном, чтобы проверить ленту? Или когда во время просмотра фильма рука сама ищет пульт, чтобы перемотать «скучный» момент? А многочасовые блуждания по коротким видео, после которых в голове не остается ничего, кроме каши из обрывков звуков и картинок? Если это про вас — не пугайтесь. Вы не стали ленивее или глупее. Вы просто попали в эпоху клипового мышления...

Всем привет! Это Елена, и вы на моем канале о психологии, где мы говорим о самых сложных вещах честно и без прикрас. Сегодня я хочу поговорить с теми, у кого сейчас болит душа. С теми, кто смотрит на обручальное кольцо, которое уже ничто не символизирует, кто ночами ворочается без сна и думает: «Как же я буду жить дальше?» Речь пойдет о разводе. Не о юридической процедуре, а о внутреннем землетрясении. О чувстве, когда земля уходит из-под ног, а будущее, которое ты так тщательно строил(а), рассыпается в прах...

Всем привет! Это Елена, и вы на моем канале, где мы с вами говорим о самых загадочных уголках нашей души. Сегодня я предлагаю поговорить о том, что волнует, наверное, каждого из нас. О том, что заставляет просыпаться среди ночи в холодном поту или, наоборот, с чувством светлой надежды. О снах. Но не о простых, а о тех, которые потом сбываются. Вещие сны. Уже от одного этого словосочетания веет чем-то мистическим и пугающим. Одни верят в них безоговорочно, другие снисходительно называют их «совпадением»...

Всем привет! Это Елена, и вы на моем канале о психологии, где мы без страха и стеснения говорим о том, что действительно нас волнует. Сегодня мы затронем тему, которую многие считают запретной, стыдной и даже пугающей. Речь пойдет о голосах в голове. Да-да, именно о них. О тех самых внутренних диалогах, комментаторах, критиках и иногда даже незнакомых «говорящих», которых мы можем слышать внутри себя. Если вы думаете, что это касается только пациентов психиатрических клиник, вы сильно удивитесь...

Привет, дорогой читатель! Меня зовут Елена. Знаете, сегодня у меня был один из тех дней, когда солнце кажется ярче, а кофе пахнет особенно волшебно. Случилась маленькая, но такая важная для меня радость: наконец-то пришел долгожданный положительный ответ на тот самый проект, над которым я билась несколько месяцев. И первое, что я почувствовала, – желание схватить телефон и поделиться этим с кем-то. Но тут же рука замерла. А вдруг... Вдруг это будут считать хвастовством? Вдруг у подруги сегодня...