Тренер ЛФК Юрий Наумов

Замедление и скованность лишают радости жизни. Узнайте, как ритм, большие шаги и лечебная физкультура обходят «зависание» мозга и возвращают амплитуду движений. Научный подход. #лечебная_физкультура #здоровая_спина #инструктор_лфк #комплекс_упражнений #качалка #лфк #позвоночник #спина #sports #тренировочный #тренироваться #здоровье #медицинский #организм #как_вылечить #здравоохранение #медико #здоровье_человека #польза_для_здоровья #оздоровительный Когда тело перестает слушаться 🧊 Представьте, что вы хотите сделать простой шаг, но нога будто приклеена к полу...

Как заново научиться ходить после инсульта? Разбираем проблемы косолапости, опущенной стопы и страха падения. Пошаговые упражнения с высоким подниманием бедра и перешагиванием препятствий. Профессиональный канал тренера ЛФК: #лечебная_физкультура #здоровая_спина #инструктор_лфк #комплекс_упражнений #качалка #лфк #позвоночник #спина #sports #тренировочный #тренироваться #здоровье #медицинский #организм #как_вылечить #здравоохранение #медико #здоровье_человека #польза_для_здоровья #оздоровительный Походка — это не просто перемещение тела в пространстве...

Слабость кора и страх падения — главные препятствия при переходе в вертикальное положение после инсульта. Освойте техники полумостика и поворотов, чтобы вернуть опору. Профессиональный канал тренера ЛФК: #лечебная_физкультура #здоровая_спина #инструктор_лфк #комплекс_упражнений #качалка #лфк #позвоночник #спина #sports #тренировочный #тренироваться #здоровье #медицинский #организм #как_вылечить #здравоохранение #медико #здоровье_человека #польза_для_здоровья #оздоровительный Многие пациенты после...

Как снять напряжение в шее при сидячей работе? Инструктор ЛФК показывает 3 простых упражнения от головной боли, скачков давления и онемения рук. Лечебная физкультура для здорового позвоночника. #лфк #как_вылечить #здоровье_человека #позвоночник Приветствую вас, дорогие друзья! Я — инструктор ЛФК с многолетним стажем. Каждый день ко мне обращаются совершенно разные люди: офисные работники, фрилансеры, студенты, водители, мастера бьюти-индустрии. И почти всех объединяет одна и та же проблема — «компьютерная» шея...

Как начать движение после инсульта? Лечение положением, пассивная гимнастика с 2-5 дня, профилактика контрактур и спастики. Подробное руководство от инструктора ЛФК. #лечебная_физкультура #лфк #реабилитация Каждый год в мире около 15 миллионов человек сталкиваются с инсультом. В России ежегодно от острого нарушения мозгового кровообращения погибает около 200 тысяч человек, и еще столько же становятся инвалидами. Всего лишь 8% людей, перенесших инсульт, возвращаются к полноценной нормальной жизни...