Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о возврате к привычному питанию
Гастроэнтеролог Кашух советует: никаких строгих диет после праздников! Просто плавно возвращайтесь к обычному питанию, налаживайте режим сна и ешьте простую, полезную еду. Так ваш ЖКТ быстрее придёт в норму, и вы снова будете чувствовать себя бодрым и лёгким...