Detox Daily

Ты замечал, что есть люди, которые могут есть сладкое ложками? Не одну конфету, а килограмм мороженого за вечер. И это не про жадность. Это про душу.

У моей подруги прошло два с половиной месяца после второго кесарева. Она смеётся, что её тело «живёт своей жизнью» и пока не торопится возвращать форму.

Вы знали, что наш организм сам не умеет синтезировать магний? Его можно получить только извне — из еды, воды или добавок. Проблема в том, что в современной почве и продуктах магния почти не осталось.

Вы думаете, что покупая в аптеке дешёвую фолиевую кислоту, вы делаете шаг к здоровью? На самом деле нет. Синтетическая форма почти не работает

Вы замечали, что сердце стало слабее, тревожность выше, а память и внимание хуже? Возможно, дело не в стрессе и не в возрасте, а в дефиците таурина.

Ты часто болеешь простудами больше двух раз в год? Это может быть не просто слабый иммунитет. Один из скрытых факторов — дефицит селена.

Вы до сих пор думаете, витамины — это лишнее? Тогда посмотрите вокруг: хронический недосып, тревожность, стресс, питание на бегу. Организм не получает даже базового минимума.

Многие думают, что витамин D нужен только зимой, но на самом деле его дефицит встречается круглый год. Даже летом, когда солнца достаточно, усвоение может быть снижено из-за образа жизни