Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 месяца назад
 • Вы подписаны

Началась весна. А это значит, что можео тренироваться на открытом воздухе. Мы облюбовали стадион близлежащей школы и по воскресеньям проводим внеплановую тренировку. Разминка, кросс, эстафета, футбол. 🥅 Так отрадно наблюдать, как детки, кто еще два месяца назад боялись мяча, теперь самоотверженно стоят на воротах! И ведь никто не ленится, не говорит, что хочет поспать подольше в выходной, а бегут на тренировку. В конце воскресного занятия обязательно угощение или пикник 🧺 Наша спортивная семья растет и крепнет.

6 месяцев назад
 • Вы подписаны

Возвращаемся к тренировкам после праздников

На первую в этом году тренировку пришли два человека: я и мой муж. Зима расслабляет, а праздники вдвойне. Люди ходят по гостям, а там застолья. Особенно ленивые сидят дома, точнее лежат. И прямо в кровати, под интересные фильмы, поглощают вкусности...

8 месяцев назад
 • Вы подписаны

Почему так трудно набрать группу? Села я в парке на лавочку и призадумалась... Есть ли какая-то закономерность в посещаемости зала людьми? Мой стартап "Социальный фитнес" пока ещё не совсем встал на рельсы. Набрать постоянную группу оказалось сложнее, чем я думала. Давать рекламу я временно перестала ( а это минус). Обзванивать тех, кто состоит в чате, тоже перестала (не хочу быть навязчивой). В итоге, ходят пока лишь те, кому это действительно надо. Результаты тоже показывают очень хорошие. Но, моя задача - это активно привлекать к занятиям физкультурой людей, которые в принципе спорт в свою жизнь ранее не включали. Это поменять привычки людей и их отношение к двигательной активности. Вылезти наконец-то из кокона, почувствовать себя и своё тело, радоваться жизни и двигаться с удовольствием. Есть - тоже с удовольствием, но в меру, и без чувства угрызения совести. Люди, которые слышат про мою инициативу, воспринимают это по-разному. Кто-то интересуется занятиями для собственного посещения, или близких. Но есть так же люди, которые мне предлагают красиво и дорого "упаковать эту идею". Помочь с рекламой и масштабированием. Немного не мой путь. Проект должен быть (ну опять же , по моим расчетам), настолько востребован и интересен, что люди будут проявлять беспрерывный интерес к нему. Логично. Но, теперь подключаем суровые волгоградские реалии: осень, сезон простуд, холода. Рано темнеет. Люди устают на работе. Апатия и снижение работоспособности замечается у многих. А ещё фитнес. Не всем по силам. К тому же, чтобы потянуть аренду зала, стоимость тренировки составляет 250 рублей. Это бюджетная для подобного занятия цена, но давайте смотреть правде в глаза: не каждый человек, особенно студент или бюджетник, сможет 2-3 раза в неделю платить эту сумму за занятия. Вот и получается, что сегмент пограничный. Не лакшери (фифочки высокомерно идут в залы, где предусмотрен хаммам, массаж и селфи-зона) и не бесплатный зал. Всё же цена определена и она для всех одна! Да, есть возможность постоплаты, различного вида договоренностей и бартеров. Это всегда учтено у меня. Что касается меня, то я стабильно прихожу вести занятия. Мне неважно, один человек придет или восемь. Закономерность посещения я для себя так и не вывела. Да её и нет наверное. Люди ходят, когда могут. А сделать так, чтобы хотели ходить - это уже моя задача. В любом случае, проект существует с апреля этого года. И он держится на плаву. В развитие и успех верю, в популяризацию - тоже. Сдаваться не планирую. Не в нашем спортивном характере - сдаваться....

8 месяцев назад
 • Вы подписаны

Быть сильнее обстоятельств...

Иногда жизнь заканчивается среди дел. Ты бежишь куда-то, тебя ждут с отчетом или на важную встречу.... А у тебя тут.... бац..... и жизнь закончилась. Один звонок, разговор, ссора. Твои личные планы летят в тар тарары... И ты понимаешь, что ничего глупее и не придумаешь. Ты не карьеристка, не материалистка, не робот. Ты хочешь любить и ждёшь, что тебя тоже будут любить. Но, если всё начало рушиться, то это значит лишь одно: скоро всё окончательно разрушится. И скорее всего в самый неподходящий момент...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент