VictoryRun (Виктория Храброва) 🩵

На Московском марафоне-2025 Денис пробежал за 3:20. В Казани-2026 финишировал с результатом 3:14:28, улучшив личное время на 6 минут. При этом за месяц до старта у него почти не было бегового объёма. Как ему это удалось и почему марафон не стоит бежать с дивана читайте в интервью...

"Приветствую всех настоящих ценителей бега! Говорят, марафон — это модель жизни в миниатюре со стартом, стартовой эйфорией, борьбой, пиками, падениями, итогом, который зависит только от тебя, и переосмыслением...

— Олеся, ты занимаешься беговыми лыжами и большим теннисом. Как ты пришла в бег и когда решила попробовать полумарафон? — Бег в моей жизни давно, но большую часть жизни присутствовал как межсезонная подготовка или необязательный вид активности...

За несколько дней до старта «T-Банк Dagestan Wild Trail» дистанцию «Ункида 75» могли отменить или сократить до неузнаваемости из-за наводнений в Дагестане. Но организаторы нашли выход, и бегуны всё же вышли на трассу по грязи, снегу, через туман в отвесные подъёмы и крутые спуски...

14 марта Руслан Газизов вышел на старт «Аврора Трейл» в Кандалакше. 35 километров, 1300 метров набора, горы, снег по пояс и ветер, который сбивает с ног. За неделю до этого у него была температура 38....

Наталья Попкова — титулованная российская легкоатлетка, четырёхкратная чемпионка России в беге на длинные дистанции, чемпионка Европы среди юниоров и молодёжи. Она представляла страну на чемпионатах мира и Европы, а в 2011 году завоевала бронзу на Универсиаде в Шэньчжэне. Окончив РГУФКСМиТ, Наталья начала работать тренером, и сегодня этот опыт лег в основу её нового профессионального пути. Поговорили с Натальей не столько о прошлых победах, сколько о жизни здесь и сейчас. О том, чем живёт спортсмен...

Интервью с Алексеем Сапрыкиным, который доказал, что возраст — не помеха экстриму 🤟 Часть 1: Старт, болота и состояние «Болотного лося» — Леша, я сказала перед забегом: «Горжусь и нисколько не сомневаюсь в тебе!»...

Всего два месяца в беге, минус 8 кг и первый серьезный трейл на 20 км с хлюпающей под ногами грязью и крутыми подъемами. Знакомьтесь, Сергей Летов — отец четырёх детей, который доказал, что для старта не нужно ждать понедельника, идеальной погоды или многомесячной подготовки. Нужно просто желание. После его дебюта на сложнейшем City Trail X-Race от Wild Trail мы поговорили о том, что движет новичком, как грязь помогает закалить характер и почему следующая цель — ультрамарафон на 57 км. — Сергей,...

Призвание тренера Советы самому себе из прошлого Футбол и бег: совмещение ролей Оценка себя как тренера Начало бегового пути Семья и бег: цена высоких результатов Опыт Берлинского марафона GRUT T50 Старт всей карьеры Подготовка к марафону...

Серёжа, привет! Поздравляю с блестящим результатом на Московском марафоне — 3:34:02! Это огромный прорыв. Давай разберемся, как тебе это удалось 😉 — Твой предыдущий марафонский результат был 4:10. Расскажи, как ты готовился к Московскому марафону? Что в подготовке было принципиально новым, что позволило рассчитывать на такой рывок? — Подготовка к Московскому марафону, а также к двухдневной гонке в горах Архыза, Питерскому и Московскому полумарафону в Лужниках началась в середине мая, когда я начал тренироваться под руководством тренера...

— Женя, для начала расскажи о себе. Кто ты в «обычной» жизни, не связанной с бегом? Чем занимаешься, какие у тебя увлечения, кроме спорта? — Я юрист. Просто офисный сотрудник, сижу в кресле с 9 до 18 по будням с перерывом на покушать. Семья – жена да ребенок семи годов. Иногда мне кажется, что бега в моей жизни уже много – всякие дополнительные спорты идут как будто в укрепление бега. Вот, хочу зимой на лыжах начать двигаться, и сразу думаю: хм, а как это повлияет на бег. Всё это не здоровая херня...

Костя, привет! Я до сих пор под впечатлением от воскресного забега. Rosa Wild Trail дистанция Aibga 35 — 35 км и 2500 м набора высоты. Это был твой главный старт сезона, и он пришёл бодро, без травм и с шикарным результатом! Что творилось на трассе — лучше тебя никто не расскажет. — Давай по порядку. Какие были ощущения утром на старте? — Старт был мощный! Размялся, настрой боевой. Организаторы подошли к проверку экипировки строго — проверяли всё снаряжение, даже швы на мембранной куртке щупали, и это сразу настраивало на серьёзный лад...