Почему отпуск важен для здоровья и отношений
Кажется, культ достигаторства постепенно уходит, а умение находить баланс между работой и личной жизнью ценится всё больше. Однако регулярно брать отпуск по-прежнему удаётся не всем. По данным исследований, каждый пятый человек проводит год вообще без отдыха. Разбираемся, почему брать паузу действительно необходимо — и как делать это правильно. Что происходит с психикой и здоровьем, если не ходить в отпуск Исследования показывают: отсутствие отдыха бьёт прежде всего по эмоциональному состоянию. Почти...