Найти в Дзене
Как я подзаряжаюсь жизнью.
Когда вы ощущаете, что внутри вас появляется свет? Когда сердце бьётся быстрее, дыхание глубже, а мир вокруг кажется ярче? Я ловлю эти моменты чаще всего за рулём. Музыка на полную, и любимая песня включается именно в тот момент...
4 недели назад
Когда жизнь обнулилась: как не исчезнуть вместе с ней
Есть период, о котором страшно говорить честно. Когда у тебя нет семьи. Нет детей. Нет работы. Со временем исчезают друзья — потому что неловко отвечать на вопросы, потому что «не о чем рассказать». Нет даже хобби — потому что ничего не радует...
1 месяц назад
Одиночество для сильных . Я знаю, что такое одиночество. Я могу не общаться неделями. Спокойно ходить одна в кино, в театр, на прогулки. Мне не страшно быть с собой. Сильные люди умеют быть одни. Им не нужен постоянный шум вокруг, чтобы чувствовать ценность. Одиночество для нас — не пустота. Это перезагрузка. Но есть важное «но». Женщина может быть одна. Иногда — это необходимо. Чтобы наполниться. Чтобы услышать себя. Чтобы восстановиться. Но постоянно быть вне социума — нельзя. Мы живые. Нам нужны люди. Нужен обмен. Диалог. Энергия. Одиночество — это место силы. Но не место постоянного проживания. Я ухожу в тишину, чтобы наполниться. А потом возвращаюсь — как Wi-Fi, который раздаёт энергию тем, кто рядом. Сильные умеют быть одни. Мудрые — умеют возвращаться к людям.
1 месяц назад
С 23 февраля, мужчины.
1 месяц назад
Масленицу отметили… а весны внутри всё нет. Блины съели, зиму проводили. А внутри — всё ещё холодно. Не хватает солнца. Витамина D. Сил. Лёгкости. Ресурса. Но весна не приходит по календарю. Она начинается с заботы о себе. Чуть больше света. Чуть больше сна. Чуть меньше требований к себе. И постепенно внутри тоже растает лёд.
1 месяц назад
18 февраля — День пельменя
Честно? Я люблю пельмени. Но больше всего — не дома. Самые вкусные пельмени для меня — из похода. Когда варишь их в котелке на костре, вокруг холодный воздух, пахнет дымом, руки немного замёрзли, а они — горячие, простые, настоящие...
1 месяц назад
Воскресенье . Природа . Уединение с собой . 🫶❄️⛸️
1 месяц назад
Я люблю Масленицу: праздник тепла, людей и ожидания весны
Я люблю Масленицу. 🌞🥞 В этом празднике есть что-то особенно тёплое и настоящее. Не показное, не суетное — а живое. В Масленице я чувствую теплоту людей, щедрость угощений и какое-то удивительное единение...
1 месяц назад
Я не отмечаю День святого Валентина — и вот почему
Каждый год в феврале витрины становятся розовыми, ленты — романтичными, а разговоры — про любовь. 14 февраля будто напоминает: «Если ты не отмечаешь — с тобой что-то не так». Я обычно не отмечаю этот день...
1 месяц назад
Эмоциональная зрелость — умение выбирать реакцию
Мы не всегда можем контролировать события, но всегда можем выбирать свою реакцию. Именно в этом и проявляется эмоциональная зрелость — не в отсутствии чувств, а в умении их осознавать и проживать экологично...
1 месяц назад
Полным ходом уже идет подготовка к 8 марта! 🌸🎁 Упаковываю подарки для мамы, бабушки и подруг — почти как эльф на заводе Санты, только без северного оленьего парка! 😂🎅 Праздник уже на носу, а я стараюсь не запутаться в лентах и бумаге. Кто тоже в сборе? Делитесь, как вы готовитесь! 😊✨
1 месяц назад