Uralmasha3000

Вы удивитесь, но именно вечернее снятие макияжа – самый травматичный ритуал в вашей бьюти-рутине. Нет, не кислотная сыворотка и не солярий. Это снятие макияжа, которое мы делаем автоматически, порой уставшими руками и находящимся на грани высыхания ватным диском. И каждый раз – наносим коже микротравмы. Давайте разберёмся, как правильно и бережно умываться, чтобы не растягивать кожу и не оставлять лицо красным, сухим и раздражённым. Ведь сохранить молодость проще, чем кажется. Главное — перестать бороться с макияжем, как с врагом...

Помимо того, чтобы избавиться от пор, акне и неровностей, я всегда пыталась добиться природного сияния, холености и «напитанности». Речь не о хайлайтерах или тональных кремах, выравнивающих тон кожи (хотя они отлично справляются). Я стремлюсь к естественному сиянию изнутри, которое отлично смотрится без макияжа. Добиться желаемого результата совсем не сложно! В серии статей «красивая кожа за 8 простых шагов» я поделюсь очень простыми рекомендациями, который преобразят ваше лицо в независимости от возраста, пола и типа кожи...

Если вы до сих пор считаете, что чили – это испытание для языка и пищевода, пришло время посмотреть на него иначе. Да, тот самый маленький перчик, с которым смельчаки устраивали челленджи, поедая его до полуобморочного состояния в мексиканских ресторанах, может стать настоящим героем вашей аптечки – от здорового кишечника и похудения до борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кто бы мог подумать? В 2020 году обширный обзор исследований показал, что диета, богатая острым перцем, связана с меньшим риском ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета...

Популярный супер-фуд среди адептов правильного питания и как он связан с повышенной смертностью от атеросклероза в индийском регионе? Масло гхи (или ги (хинди घी ) дословно переводится как «жир» — это разновидность топленого сливочного масла. Его производят из коровьего масла, обрабатываемого при низкой температуре до тех пор, пока вода не испарится, а казеин и лактоза полностью не отделятся. При необходимости твердые частицы снимают или процеживают. Остается только осветленный жидкий жир, известный как топленое масло, которое может длительно храниться...

В разгар летнего сезона как никогда актуальна проблема борьбы с кишечными инфекциями, особенно для курортов черноморского побережья. Понос, диарея, высокая температура – в ход идут разные средства: от антивирусных до кока-колы. Однако, мало кто знает, что существует уникальное натуральное средство, которое справляется с ротавирусом, лямблиозом, а также со многими паразитами. Речь идет о кожуре граната. Стоит отметить, что польза этого средства доказана научно. Кожуру граната обычно выбрасывают и...

Привет, моя дорогая тревожница! Опять скролила ленту соцсетей перед сном, читала новостные паблики и ломала голову куда полететь в отпуск? Чтобы избежать мучительных ворочаний, я расскажу тебе, как за считанные минуты провалиться в царство Морфея. Здесь я собрала самые неочевидные, но исключительно рабочие способы, которыми пользуюсь сама. Без медитаций и мелатонина, так скажем, для продвинутых пользователей. 1. Холодный душ перед сном Да-да, извини, но я ведь обещала неочевидные рабочие техники...