Газета «Республика». Республика Коми

Каким должен быть режим дня школьника? В начале нового учебного года важно вспомнить о правильном режиме дня для школьников. Четко организованный режим помогает детям легче адаптироваться к учебным нагрузкам, сохранять здоровье и поддерживать высокую работоспособность.  День школьнику следует начинать с утренней зарядки – энергичного старта, который является простым и эффективным способом «включить» организм после сна.  Питание – основа энергии на весь день. Дети должны питаться 4-5 раз в день с интервалами не более 3,5-4 часов. Полноценный завтрак перед школой – обязательное условие для активного и продуктивного дня.  Даже при плотном учебном графике важно соблюдать баланс между занятиями и отдыхом. После уроков детям рекомендуется проводить на свежем воздухе не менее двух часов в день.  Физическая активность укрепляет иммунитет, снижает утомляемость и способствует хорошему самочувствию. Соблюдение режима дня помогает школьникам чувствовать себя лучше, успешнее справляться с учебными задачами, развивать самостоятельность и формировать здоровые привычки на будущее.

Максим Мартышин: «Время наводить порядок» И.о. руководителя администрации Сыктывкара Максим Мартышин провел первую общегородскую планерку и подчеркнул важность создания комфортной и открытой для новых идей среды в нашем уникальном городе. «Наш долг — сохранять и приумножать традиции Сыктывкара, особенно в преддверии 250-летнего юбилея», — отметил он. Градоначальник призвал жителей активно участвовать в подготовке к празднику и делиться своими предложениями. Основные темы планерки включали подготовку города к зиме и старт нового учебного года. Специалисты обсудили актуальные проблемы, такие как изменения в расписании автобусных маршрутов и состояние подъездов к школам. «Время наводить порядок» — это принцип, который мы будем применять. Максим Мартышин объявил субботник для руководства мэрии в Яблоневой аллее в это воскресенье. Также планируется проводить городские планерки в разных частях столицы, первая из которых состоится в Эжве 9 сентября.

С начала года 284 жителя республики получили выплаты, направленные на поддержку оленеводов. В Министерстве труда, занятости и социальной защиты Республики Коми напомнили о двух мерах социальной поддержки для оленеводов: 1. Ежегодная выплата в размере 5 тысяч рублей предназначена для пенсионеров, проработавших оленеводами не менее 15 лет, а также для оленеводов с инвалидностью, вызванной трудовой деятельностью. В этом году такую выплату получили 168 оленеводов-пенсионеров. 2. Ежемесячная выплата в размере 4 тысяч рублей доступна для тех, кто трудится оленеводом и ведет кочевой или полукочевой образ жизни. В 2023 году эту поддержку получили 116 человек.  Для оформления мер поддержки оленеводы могут обращаться в центр социальной защиты населения по месту жительства.

Креативный код Севера обсуждают в Сыктывкаре 4 сентября Сыктывкар впервые принимает «Российскую креативную неделю – Север» — знаковое событие, которое станет отправной точкой для трансформации нашего региона в креативный кластер.  «Это не разовое мероприятие, а старт системной работы по развитию креативных индустрий в Коми. Наша цель — создать экосистему, где таланты смогут реализоваться, не уезжая из родного региона», — отметил в своем телеграм-канале руководитель региона Ростислав Гольдштейн. На площадке Национальной библиотеки ведущие эксперты обсудят «Креативный код Севера» и новые сценарии развития городов республики.  Уже к 2026 году в республике планируется открыть Школу креативных индустрий, чтобы готовить кадры, которые будут творить будущее Коми здесь и сейчас.

Какую тему руководителю республики Ростиславу Гольдштейну должен озвучить на прямой линии? Что отвечаю на этот вопрос жители республики?

Бассейн «Орбита» в Сыктывкаре открылся после ремонта большой чаши В спортшколе «Орбита» тренируются 650 пловцов, ещё несколько сотен сыктывкарцев ежедневно приходят в бассейн укрепить своё здоровье. На ремонт чаши по поручению Ростислава Гольдштейна было выделено более 14 млн рублей. Финансирование работ было запланировано в рамках соглашения, заключенного между Правительством Коми и АО «СЛПК». Популяризировать массовый спорт и повышать качество жизни россиян помогает государственная программа «Спорт России».

9 сентября в 17:00 пройдет первая телевизионная "Прямая линия" с руководителем региона Ростиславом Гольдштейном. "Для меня принципиально важно слышать вас напрямую – ваши вопросы, предложения. Только через честный разговор мы сможем вместе решать накопившиеся проблемы и определять приоритеты развития Коми", - поделился Ростислав Гольдштейн в своих социальных сетях. Как задать вопрос: По телефону: 8-800-200-96-14 (бесплатно) В мессенджере MAX: 8-912-161-66-74 (пишите сообщения и присылайте видео вопросы) ВКонтакте: оставляйте комментарии под постом с анонсом vk.comvk.com/...omiграм: пишите в чат-бот обратной связи: @michaelviktor_bot Вопросы принимаются с сегодняшнего дня и до окончания трансляции. Где смотреть: "Россия 24" ("Коми Гор") "Юрган" Радио РОССИИ ("Коми Гор") В официальных аккаунтах Ростислава Гольдштейна

Ростислав Гольдштейн: Люди имеют право видеть как расходуется каждая бюджетная копейка "Добиваюсь восстановления, а вернее, создания прочных и честных каналов взаимодействия органов власти и людей. " - рассказал в интервью Ростислав Гольдштейн. Он отметил, что жители имеют право видеть, как расходуется каждая бюджетная копейка, а программы правительства и муниципалитетов должны основываться на том, что нужно людям. "После поездок в районы у меня появились большие вопросы к тому, как составлялись сметы на ремонт, строительство многих объектов. Когда мне говорят, что ремонт тысячи квадратных метров крыши стоит 27 миллионов рублей, я понимаю, что мне врут. Потому что знаю: это стоит плюс-минус от пяти миллионов. И доводы к удорожанию в пять с лишним раз собственно к расчетам на материалы, логистику и работы не имеют никакого отношения. То есть бюджет республики переплачивает огромные деньги ни за что. А мы могли и должны их потратить на еще одну школу, детсад, двор… Вот здесь точно нужно навести жесткий порядок. В том числе совместно с надзорными и правоохранительными органами." - рассказал изданию врио главы Коми Полная версия интервью на сайте издания: clck.ru/...nb7

Блочно-модульная котельная Интинской ТЭЦ начала работу на природном газе Ранее котельная работала на мазуте. В пробном запуске оборудования на новом виде топлива принял участие Председатель Правительства Коми Дмитрий Братыненко. Пробный запуск прошёл успешно. В ближайшие дни завершатся пусконаладочные работы. В отопительный сезон ТЭЦ войдёт с газифицированным источником резервного тепла. Проект реализован по поручению Ростислава Гольдштейна и имеет высокую значимость для развития Приполярья.