Холодный душ: бодрость или простуда
? 💧❄️ Рубрика: Общество Холодный душ — это не просто модный тренд, а реальная польза для здоровья. 🚿❄️ Врачи утверждают: такая процедура стимулирует симпатическую нервную систему, запуская выброс катехоламинов. Это не только повышает бодрость, но и улучшает работоспособность. Но это еще не всё. Регулярное закаливание укрепляет иммунитет, делая организм более устойчивым к простудам...